Паника внутри и никак не отпускает. Хочется оказаться сразу в завтрашнем вечере, перепрыгнуть страшный момент утра. Хм, даже руки дрожат, я не справлюсь...
Постойте. Я же взрослая, у меня... Читать далее
Как нам повезло жить в наше время. свобода информации, свобода перемещений. узнавай что душе угодно, смотри куда хочешь. но почему человек такое существо, что сам себя тормозит?
Сижу. Перед гречневой кашей. Двое детей. Муж. Что-о-о???!!!
Кто меня включил ? Почему до этого не функционировала?? Как 30 лет??!
Простите, что значит систем ВВ, проектировщик ..... Читать далее
Заведите детей. Они всегда встают в 5 или 6.
А если серьезно - рано уходить спать без экранов, в хорошо проветриваемой комнате. Можно еще проверить, комфортно ли спится на этой подушке и... Читать далее
Если несколько дней и всё- можно продержаться. Если дольше - нужно сделать всё, чтоб это не допустить. У меня второй декрет, отсутсвие сна- моя реальность. И если удаётся поспать по-челове... Читать далее