Такие люди не любят общаться, им комфортно наедине с собой. Сегодня они называют себя интровертами. Поэтому для них не важна компания, им лучше, когда никого нет рядом.
Если у вас клиническая депрессия - не помогут ни книги, ни видео. А если расстройство настроения, неудовлетворенность жизнью - это к хорошему психологу и все пройдет.
Жить надо несмотря на неудачные свидания, желательно обычной жизнью. Проблема в том, что надо выбирать подходящего партнера для свидания и тогда разочарований будет значительно меньше.