Никаких. Правильный образ жизни, питание, умеренные физические нагрузки-это помогает поддерживать тело в форме. Но все забывают об основе основ-голове и том, что в ней. Плохо в... Читать далее
Вопрос в том , что вы понимаете под хорошей физической формой. Если вы желаете "накачать" определённые мышцы, и придать телу нужные формы, то спортзал, "железо". Это может произойти... Читать далее
Всё исправно. Недостаточно разрешение 1920*1080p. Невозможно увидеть , то, что может показать камера 5Mp. Поэтому на мониторе с 4K ряби и помех нет. Там видно всё.