Для начала стоит определиться, что такое «экологично». Для меня это про уважение и бережность. Причём, не только к другому, но и к себе. Если подходить к вопросу так, то экологичное признание в любви…
- Не перекладывает на другого ответственность за ваше благополучие
Чтобы признание в чувствах не превращалось в манипуляцию, важно помнить о праве человека не ответить вам взаимностью. Формулировки из разряда «Я не могу без тебя жить», «Если я не буду с тобой, то не буду ни с кем», «Я не знаю, что сделаю с собой, если ты мне откажешь» — вызывают чувство вины и делают другого ответственным за ваше счастье. Это большая и довольно неприятная ноша.
- Происходит тет-а-тет
Публичное признание в любви может поставить в неловкое положение и другого, и вас. Чтобы не создавать дополнительное давление на объект симпатии и не раниться, рекомендую делиться чувствами в личном разговоре без свидетелей
- Учитывает контекст
Есть несколько аспектов, которые стоит принять во внимание:
- уверены ли вы во взаимности
- связаны ли вы дополнительными контекстами (рабочими или учебными отношениями)
- эмоциональное состояние любимого человека на момент разговора
- ваше состояние
- состоит ли он_а уже в отношениях
Скажем, человек поделился, что болезненно переживает разрыв с партнёром — это точно не лучшее время для признания. Если вы влюблены в коллегу/начальника/подчиненного и не готовы менять место работы, то разговор о чувствах тоже стоит отложить до лучших времён. Пункты про взаимность и наличие других отношений скорее важны для вас: сможете ли вы хорошо перенести отказ, если он случится? Стоит ли идти на риск сейчас или лучше повременить?
Пожалуй, это основное, про что стоит помнить