Заниматься для активности? Лыжи точно ухудшат ваше состояние.
Или заниматься для устранения сколиоза? Если второе то вам поможет -
йога при сколиозеЙога при сколиозе помогает корректировать различные искривления и деформации позвоночника, устраняет болевые ощущения в спине: