Я не сильно большой любитель бега, поэтому в жизни довелось побегать и побегать, особенно в армии, где "забеги" в основном групповые, тут главное, по крайней мере важное, быть не первым и не последним, серединка, бежать в ногу, чувствуя ритм, тогда легче преодолевать достаточно большие расстояния, если вы находитесь в каких-то серьёзных условиях, или, допустим, передвига... Читать далее