Мотивация жизни - что это такое?

Мотивация - некая сила, которая заставляет человека двигаться.

Например, утром мы встаем с трудом, будильник звонит в 6.00 и мысль, что нужно вставать идти в темную, холодную,  ветренную, снежную даль- бррр , заставляет мысленно сжаться…

Но если у вас самолет на Мальдивы в 8 утра, и вам нужно встать еще раньше, то в этом случае мук не  будет совсем!

Но Мальдив у нас нет каждый день, поэтому ищем, что же сможет нас мотивировать.

Для кого-то это действительно любимая работа. На работу , как на праздник! Для кого-то, оплата за эту работу- тоже отличная мотивация. 

Кого-то мотивирует общение с коллегами, кого-то карьера и внимание руководителя. 

Сложнее тем людям, которых вообще ничего не мотивирует.

Причины нужно искать в двух направлениях: либо проблемы со здоровьем: нехватка микроэлементов, щитовидка и тд, либо психологические проблемы- депрессия. Обе эти проблемы нужно лечить у врача и у врача-психотерапевта.

Если со здоровьем все в порядке, то я вижу самый логичный и адекватный путь.

Например, есть лишний вес, но нет мотивации для похудения и стройной фигуры. В данном случае, нужно вырабатывать привычку.

Да-да. Это проще, чем искать мотивацию.

Например, привычку есть не чаще 3 раз в день. Или привычку вместо булочки съедать яблоко. Или привычку каждый день гулять не менее 1 часа.

Любая привычка становится частью жизнью в среднем в течении месяца. Главное, начать! 

Мотивация помогает двигаться вперёд к своей цели,даёт энергию,силы.

Бывает "морковка спереди",сделал запланированную работу можно себя простимулировать,вкусным,отдыхом.

Есть "морковка сзади ",  это уже штрафы денежные,физические упражнения ,например ни сделал задачу  штраф 50 приседаний.

Надо протестировать ,что для вас лучше работает и применять.

Успехов!

Обычно в таком словосочетании мотивацию не используют. Но возможно, вы имеете ввиду эксперименты Бернштейна. Он доказал, что человеку не нужна внешняя мотивация, у него есть "самодвижущее начало" - внутренняя мотивация, поисковая активность, желание жить.

мотивация это двигатель,а мотивация жизни это,продвижение самого себя как с моральной стороны,так и физической и если одного составляющего нет, то и нет мотива к жизни,а есть только потребление и депрессия.

Предлагаю для начала разобраться, что такое жизнь? Наша жизнь состоит из событий, которые сформированы нашими мыслями, речами и поступками. Что собирается мотивировать автор вопроса?