Если Вы имеете в виду установку обновлений, то проще всего включить автообновления в панели управления.
Если же имеется в виду обновление до Windows 8/10, то скорее всего необходимо просто переустановить систему. Так как если верить информации на сайте тех. поддержки Майкрософт, то обновление было доступно только до 29 июля 2016 г.
https://support.microsoft.com/ru-ru/help/12435/windows-10-upgrade-faq
Для того, чтобы обновить Windows до последней версии нужно зайти в панель управления, найти пункт "обновление и безопасность" и в нем нажать непосредственно на установку последних обновлений.
Система проверит, есть ли что-то новее, чем у вас уже установлено и если найдет, обновит ОС.
Если что-то не получится, подробно и по шагам можете посмотреть ЗДЕСЬ