Доброго дня! В нашей клинике подбираются индивидуальные упражнения в зависимости от заболевания. Мы разработали комплексные, общие упражнения, вы можете посмотреть их на нашем сайте: https://www.spina.ru/mtd/1060, так же на этой странице представлено наше видео о снятии боли в пояснице.