Ставьте напоминание в телефоне, его же вы не забываете. А витамины с собой в сумочку или карман. Принимать то точно заранее надо, чтоб витамин накопился в организме и помогал.
Чего то про элементароне я и не подумала.) Какие лучше зимой пропивать витамины то?