Какая тренировка самая эффективная для сжигания жира?

+9
Лучший ответ

Самая эффективная тренировка для сжигания жира - это соблюдение рациона питания! Главное чтобы количество потребляемых калорий не превосходило расходуемое количество.Ну и конечно интенсивные тренировки!

+6
Обновлено 6 месяцев назад