Какая тренировка самая эффективная для сжигания жира?

0
1 ответ

Самая эффективная тренировка для сжигания жира - это соблюдение рациона питания! Главное чтобы количество потребляемых калорий не превосходило расходуемое количество.Ну и конечно интенсивные тренировки!

0
Обновлено 2 месяца назад