С чего нужно начинать занятия йогой?

0
1 ответ

В плане физических нагрузок Йога не считается чем-то опасным. нагрузок почти нет. Ну можно растяжку небольшую сделать и вперед, заниматься)

0
Обновлено 4 месяца назад