Гигиена

В идеале можно поискать антиперспиранты и средства для бритья той же марки, что и ваш парфюм, тогда точно не перебьете. Если вы парфманьяк, и ароматов у вас больше, чем дней в году, тогда да, попробуйте в аптечных брендах, обычно отдушки у них если и есть, до довольно слабые, и они быстро выветриваются.

Фекально-оральный путь заражения (возбудитель попадает в организм здорового человека через воду, пищевые продукты "немытые руки", посуду) характерен для всех кишечных инфекций.

  • дизентерия

  • сальмонеллез

  • брюшной тиф

  • паратифы

  • вирусный гепатит А

  • шигеллез.

Так же при несоблюдении правил гигиены перед приемом пищи в организм могут попадать различные гельминты (черви-паразиты) и простейшие (амебы, лямблии).

Все кишечные инфекции протекают остро и имеют довольно выраженную клиническую картину (рвота, поносы, обезвоживание, повышение температуры тела), однако, важно отметить, что у этих заболеваний могут развиваться тяжелые осложнения.

Во избежание заражения рекомендуется соблюдать ряд простых правил:

  1. Мыть руки перед приемом пищи, желательно с использованием мыла, а так же после взвращения с улицы
  2. Выбирать безопасные пищевые продукты
  3. Тщательное приготовление пищи.
  4. Употреблять пищу по возможности сразу после приготовления.
  5. Соблюдать условия хранения пищевых продуктов.
  6. Не допускать контакта между сырыми и готовыми пищевыми продуктами.
  7. Содержать кухню в чистоте.
  8. Защищать пищу от насекомых, грызунов и других животных.
  9. Использовать качественную, чистую воду из проверенных источников.

Во-первых, можно легко простудиться, даже не заметив этого. Во-вторых, это нехорошо для тех, у кого есть плоскостопие - в этом случае лучше иметь ортопедические тапочки.

Можно воспользоваться специальным дезодорантом для обуви. Он перебивает неприятный запах. Некоторые виды обладают антибактериальным эффектом и убивают микроорганизмы в обуви.

Положите в обувь стельки. Существуют даже специальный одноразовые сткльки с приятным ароматом. Слойки с активированным углем способны впитывать в себя запахи, их нужно ежедневно просушивать. Так же можно взять простые льняные стельки и тоже регулярно их сушить.

Если запах уже образовался, то можно протереть обувь изнутри слабым раствором переписи водорода, спирта или марганцовки. Для этих же целей можно использовать чайный пакетик.

Хорошо убивает всех микробов, а вместе с ним и запах, заморозка обуви. Выставите обувь на балкон или уберите в морозилку на 3-4 часа. Затем, можно положить в обувь листья мяты, шалфей, эвкалипта или нанести пару капель лавандового масла – это придаст обуви приятный аромат

Личная гигиена - это во первых чистота тела. Разве приятно общаться с человеком от которого неприятно пахнет. Человек обязан следить за чистотой своего тела и чистотой своей одежды. Принимать душ ежедневно 2 раза в день. Это поможет и взбодриться на целый день и быть уверенным в течении дня.

На любом вокзале есть камеры хранения. Вы можете сдать вещи туда. Правда, учтите, что это зачастую не бесплатная услуга.

Я пользовалась только женскими антиперспирантами Vichy и мой парфюм они не перебивают. Думаю, что мужские также довольно деликатные, потому что аптечные марки не грешат убийственными отдушками

Если нет особых предписаний врача, то купать можно в тот же день. В первый месяц жизни удобнее использовать специальную детскую ванночку, температура воды должна быть от 37 до 38 градусов, до заживления пупочной ранки рекомендуется растворить в воде пару кристаллов марганцовки. Погружайте малыша в воду медленно, поддерживая головку. Купать новорожденных нужно каждый день, лучше всего перед ночным сном.

Можно оставить в обуви на несколько часов активированный уголь, чайные листья или соду. Или протереть внутри обуви тампоном с перекисью. Так же можно воспользоваться специальными дезодорантами.

Паста Теймурова, паста Лассара, Формагель, Формидрон, шведский антиперспирант

Dry Dry, Гальманин, Лавилин. Средства подходят и мужчинам, и женщинам.

По теме «Гигиена»