Поиск по Архивам

1969 №228

/4
Загрузка...
  • «СОВЕТСКИЙ СПОРТ» 4 стр.30 сентября 1969 г.

  • ТЕННИС

  • В ФИНАЛЕНОВИЧКИ

  • тБилиСи, 29 сентября, (По телефону), Кубки Советского Союза по теннису разыгрываются по формуле Кубка Дэвиса: четыре одиночные и одна парная встречи. Формула эта проста, удобна и для участников, и для зрителей. И хотя по условиям соревнований каждая команда может в т выставить четырех игроков, дело, как правило, обходится лишь двумя. Но уж эти-то двое должны быть не просто опытны и сильны, а и примерно равны по классу, В таком случае команда может рассчитывать на выигрыш встречи одиночных и парной. К сожалению, клубов, располагающих такими командами, у нас не так уж много. Обычно клуб все надежды свои стронт в расчете на одного игрока; он должен выиграть обе одиночные и обеспечить победу в парной.

  • Начавшиеся в субботу на кортах тбилисского теннисного стадиона «Динамо» г » полуфиналы Кубка СССР принесли успех командам, имевшим ровный состав, В первую очередь хочется отметить успешное выступление команды алма-атинского «Локомотива». Ни 19-летняя Лилия Карпова, ни 16-летняя победительница Всесоюзной спартакиады школьников Марина Крошина не входят в первую десятку страны, но девушки, примерно равные по силам, представляют хорошо сыгранную пару и в довершение ко всему обладают завидной целеустремленностью.

  • Их полуфинальный поединок с динамовцами Таллина (которые выступали без чемпионки СССР Т. Киви) был полон драматизма. В первый день юные алмаатинки выиграли обе встречи и, казалось, почти обеспечили себе выход в финал.

  • 1. На следующий день произошел казус: Крошина опоздала к началу встречи, ей было зачтено поражение. Нелепый случай с подругой вывел из равновесна Карпову, ,и та, разволновавшись, проиграла, Командный счет сравнялся

  • 2:2. Все должна была решить парная встреча. Эстонки выиграли первую партию 6:4 и вели во второй 3:0. Когда, .казалось. ь, все надежды уже рухнули, Крошина и Карпова изобретательной игрой сумели спасти вторую партию и выиграли ее-6:4.

  • В решающей партии впереди уже южанки. Они имеют три матчбола, но Крее Зенкевич удаются несколько обводящих ударов, Счет становится равным

  • 5:5. Финал волнующего поединка юные теннисистки "Локомотива" провели точнее и увереннее соперниц. Выиграв третью партию со счетом 7:5, они впервые вышли в финал Кубка. Их соперницами будут спартаковки столицы Р. Исланова

  • E. . Изопайтис, обыгравшие динамовок Ленинграда типичную команду одного игрока. Хорошо игравшая ленинградка

  • A. Еремеева обыграла обеих соперниц принесла команде 2 очка, но их не хватило для выхода в финал, Когда дело дошло до парной встречи, преимущество спартаковок стало очевидным.

  • Одним из основных претендентов на Кубок считается мужская команда киевского «Динамо», честь которой обычно защищают два экс-чемпиона страны, два ветерана М, Мозер и Р. Сивохин. Но последний не мог приехать в Тбилиси, и места в команде е рядом с ММозером заняли два молодых игрока - - С. Кушнирев и О. Гаврилов. B полуфинальном матче Мозер свое дело сделал, выиграв два тяжелых поединка у молодых соперников из тбилисского «Буревестника» (у В. Перегудова - - 6:2, 4:6,

  • 4:6, 6:0, 7:5 н у Т. Какулня - - 7:5, 3 :6, 6 :3, 1 :6,

  • 6:4), но затратил на это столько сил, что не смог играть в паре. Тбилисцы, выигравшие две одиночные встречи, довольно легко (6:3, 6:4, 6:2) завоевали решающее третье очко в парной встрече против Кушнарева и Гаврилова.

  • Второй полуфинал оказался единственным, где преимущество одной из команд было совершенно очевидно. Теннисисты ЦСКА со счетом 5:0 обыграли динамовцев Сочи. Серебряный призер чемпионата Европы В. Коротков и его постоянный напарник В. Егоров не проиграли ни одного сета. А когда очередь дошла до парной встречи, команда армейцев выставила запасных игроков.

  • B.

  • Г. АКОПОВ.

  • (Наш корр.). КОЛЛЕГОРСКИЙ,

  • судья всесоюзной категории.

  • В минувшее воскресенье московские школьники провели по Садовому у кольцу у легкоатлетические е эстафеты, г , посвященные 100-летию с о со д о дня рождения В. И. Ленина. На снимке: старт эстафеты на площади Маяковского. Фото В. Кутырева и Ю. Воробьева.

  • ЛИДЕРЫ ВЗАИМНО ВЕЖЛИВЫ

  • … Ах, вам бы сделать несколько нейтральных ходов и отложить партию,--сказал Тайманову после окончания 15-го тура его секундант мастер Гик.

  • … Отложить?! - сделанным изумлением воскликнул Тайманов. - Но ведь именно так я

  • и поступил! Хорошо, когда шахматист не теряет чувства юмора в подобной ситуации. Ведь Тайманов, превосходно проведя почти всю встречу, отложил партию в позиции, где его противник мастер Жуховицкий мог выиграть фигуру…

  • Гроссмейстер вел партию так, будто задался целью создать учебный пример на тему: «Игра черными в староиндийской защите», Его фигуры получили контроль над черными полями, белопольный слон был так хорошо развит, что выглядел Геркулесом по сравнению со своим хилым антиподом, наконец, Тайманов вскрыл линию «h» и занял ее своими фигурами. Но, атакуя, гроссмейстер заспешил, засуетился недооценил опасностей, связанных с вторжением белого

  • коня на ферзевый фланг. Дело в том, черных была что в позиции червоточинка: конь на поле a6, который безмятежно наблюдал за схваткой на королевском фланге и отнюдь не рвался в бой. Если он куда собирался пойти, то только в глубокий тыл, на поле b8. Но в один прекрасный момент. неподалеку, на поле с6, утвердился белый конь, который отрезал дезертиру все поля для бегства, Таким образом, черные оказались как бы без фигуры, в то время как конь белых умудрялся принимать какое-то участие и в главных событиях.

  • Окончание партии, как это не раз уже случалось c Таймановым в турнире, проходило на редкость интересно. Просидев над анализом до семи утра, а потом, после нескольких часов сна, - до начала состоявшегося в воскресенье доигрывания, Тайманов и Гик нашли этюдные мотивы, которые в ряде вариантов позволяли

  • Л-43296

  • черным спастись, Был, правда, один из ряда вон выходящий вариант, который, как считает Тайманов, вел к победе, но найти его мастер не сумел.

  • После возобновления игры Тайманов, как говорится, ход вход успевал вести защиту, и Жуховицкий сумел на личном опыте убедиться в справедливости известного афоризма, гласящего, что шахматыэто трагедия одного темпа. Были в этой трагедии и комические мотивы, Когда Жуховицкий продолжал делать ходы уже в откровенно ничейной позиции и Тайманов начал бросать на партнера недвусмысленные взгляды, по-чаплински двигая бровями, наблюдавший в зале за игрой мастер Балашов не без тайного злорадства сказал соседям: «Ничего, ничего, пусть Марк Евгеньевич поиграет». При этом Балашов имелввиду, что против него Тайманов играл до пата…

  • Хотя в 15-м туре только пять встреч окончились вничью, в целом борьба в этот вечер носила менее напряженный характер, чем в предыдущие дни, Во многом это с о объяснялось тем, что из четырех лидеров двоеСмыслов Холмов встретились друг другом и не видели большого смысла в риске, третий -- Полугаевский, играя белыми Геллером, откровенно стремился к ничьей, а четвертый Петросян был в этом туре свободен. Экс-чемпион мира весь ь вечер провел на сцене, фотографируя финалистов, вечером выступил с обзором тура по радио, показав разносторонность и своего журналистского «стиля».

  • Вничью завершились еще две встречи: Фурман - Тукмаков и Штейн -

  • A. Зайцев. В первой гроссмейстер выиграл пешкуи и в воскресенье тщетно пытался в ничейном окончании добиться успеха. В конце концов Тукмаков «поймал» партнера на троекратном повторении позиции, как мне кажется, сам Фурман был в душе рад, что судьи избавили его от лишних переживаний, Штейн играл против

  • A. Зайцева довольно интерес-

  • но, пожертвовал за инициативу пешку, отыграл ез, а в ладейном эндшпиле мог сам выиграть пешку, но Зайцев хорошо защищался и спас полочка.

  • А теперь о партиях результативных. Таль белыми получил против Балашова перспективную игру в сицилианской защите. Мастер, однако, умело парировал все угрозы, А потом м Таль потерял нить игры, в цейтноте (10 ходов на полторы минуты) просмотрел несколько активных ходов противника и, попав под сильнейшую атаку, должен был сдаться.

  • Третью победу одержал Аверкин, который заставляет противников с в относиться к нему не только с уважением, но уже и с опаской. Сначала его партия c Купрейчиком (черные) носила симметричный характер, и обоим, как сказал Аверин, «было скучно». Затем, однако, обе стороны провели пешечные прорывы, и борьба резко обострилась. Купрейчик пошел на многоходовую комбинацию, но Аверкин, продумав 40 минут, нашел в ней изъян и выиграл фигуру. Наконец-то и Либерзон су-

  • мел (последним!) вписать себе очко. Получив белыми позиционный перевес, Либерзон заставил своего противника Лутикова заниматься самым нелюбимым делом - защитой. Лутиков пытался ценою жертв перехватить инициативу, но это ему не удалось.

  • Во встрече двух Игорей - Зайцева и Платонова (имеющих, кстати, по гроссмейстерскому баллу) белые в сложной борьбе уступили противнику центр. Платонов захватил инициативу, при доигрывании завладел двумя пешками и добился победы. Это уже третье поражение Зайцева в последних четырех турах, Повидимому, обилие отложенных партий, анализ которых изматывает порой куда больше, чем сама игра, взвалило на плечи одаренного мастера слишком уж тяжелую нагрузку.

  • Нам осталось познакомиться с последней и самой дра-

  • матричной партией тура - Гуфельд … Савон (Гипслис за-

  • болел, и его партия c Bacю ковым не состоялась), Известно, что Савон издавна слывет трудным для Гуфельда противником, На этот раз гроссмейстер был очень близок к тому, чтобы насладиться местью. Белыми он применил в сицилианской защите новый год, пожертвовал пешку и получил опаснейшую инициативу. Но тут его одолело «благоразумие», и вместо естественного, очевидного и сильнейшего хода, которым ладья отправлялась нас седьмую горизонталь (и который й Гуфельд даже записал!), он неожиданно сделал рокировку упустил почти все преимущество.

  • В дальнейшем, уже в равной позиции, Гуфельд предложил ничью, а Савон ее отклонил, повинуясь, по-моему, соображениями чисто психологического порядка, И оказался прав! Имея равную позицию, гроссмейстер играл, как загипнотизированный, несколько раз упустил возможность форсировать ничью и, наконец, последним, сороковым ходом допустил роковой промах. Записав ход и отложив партию, Гуфельд потом признал себя побежденным.

  • В день доигрывания были зафиксированы ищет три результата. Купрейчик с Гипслисом согласились на ничью, не приступая к игре. Геллер сложном эндшпиле выиграла Жуховицкого. И. Зайцев, облегчению судей, на 106-м ходу подписал, наконец, мир

  • c Либерзоном.

  • После 15 таблица выглядит так: Полугаевский и Смыслов - по 91/2 (из 14), Савон и Холмов - … по 9 /2, Петросян - … 9 (из 14), Балашов, Геллер и Тайманов по 8 (из 14), Штейн - … 8, Аверкин и Гипслис … по 7/2 (из 14), Платонов - 7\/2, Лутиков - И. Зайцев - 6/2 (из 14), Таль 6 /2, Гуфельд, Жуховицкий и Либерзон - … по 6 (из 14), Васюков - 5/2 (из 13), Фурман - - 5'/2, А. Зайцев - 5 (из 14), Тукмаков 4/2 (из 14), Купрейчик - 4 (из 14).

  • Вик. ВАСИЛЬЕВ.

  • СТУДЕНТЫ| ЗАЖИГАЮТ «ОГОНЕК»

  • Дождь несколько омрачил B воскресенье открытие Московского студенческогоду, спортивного фестиваля: Центральный парк культуры H отдыха имени М. Горького, где собрались студенты столицы, выглядел не так празднично, как планировалось. Зато вечером, когда в новом кафе парка «Времена года» спортсмены «Буревестника» зажгли свой «Огонек», капризы погоды уже не могли испортить им настроение.

  • На «Огоньке» студенты московских вузов встретились со спортсменами, имена a составляют гордость и славу «Буревестника». Не по телевидению и не с трибуны стадиона, а лицом лицу могли молодые спортсмены увидеть, ь, например, рекордсмена СССР в беге на 400 метров Александра Братчикова, И не только увидеть, но за общим столом, за чашкой кофе поговорить с ним о легкой атлетике.

  • Не менее интересными были рассказы руководителя международной альпиниады, посвященной 100-летию с со дня рождения В. И. Ленина, доцента МВТУ Анатолня Овчинникова, начальника специальной экспедиции на Памир, все участники который награждены медалями «За отвагу». Виктора Галкина, чемпиона Спартакиады народов СССР по конному спорту Евгения Кузина и других известных атлетов. Но дело даже не в интересных рассказах. Дружеские встречи молодых, спортсменов c заслуженными мастерами служат укреплению студенческого спорта в целом, называется хорошо, если бы они стали традицией.

  • ШЕСТЬ ЛЕТ СПУСТЯ

  • ЛЕНИНГРАД, 29 сентября. (По телефону). ). Здесь, на а трассе е «Невское е кольцо», закончилось г сь первенство страны по шоссейно-кольцевым гонкам на стандартных легковых автомобилях.

  • В состязаниях "Волг" ганну с первых кругов возглавил эстонский спортсмен

  • H. Рятсеппа и и не уступил л л лидерства до самого финиша, После и е шестилетнего п го перерыва о а он вновь поднялся на я на верхнюю ступеньу пьедестала п a почета. wi

  • соревнованиях автомобилей «Москвич-408» первенствовал москвич ич Н. Шевченко. Его земляк

  • A. Ламин, ,прошлогодний чемпион страны, занял второе е место.

  • Подобная я ситуация повториласьи в гонках × машин н«Москвич-412». Здесь c большим преимуществом победил столичный в й водитель И ь И. Астафьев. Прошлогодний чемпион страны москвич В. Ржечицкий довольствовался вторым местом. В командном зачете м зачете п ли москвичи, и, на втором месте - команда 3 а Эстонии, на т а третьем - Ленинграда филиппов. Ю.

  • 12ААПО ШАХМАТАМ

  • 15 ТУРОВ В ЦИФРАХ

  • Гроссмейстеры провели с мастерами 77 встреч. Счет - 411: 3512 в пользу гроссмейстеров (20 побед, 14 поражений, 43 ничьих).

  • Лучшего результата во встреча гроссмейстеров между собой добились Смыслов - 61/2 из 10 и Петросян - 6 из 9.

  • *

  • Лучшего результата против мастеров добился гроссмейстер Лутиков - 4/2 из 6.

  • Хорошо сражается против гроссмейстеров мастер Савон7 очков из 10,

  • Лучшего результата во встречах мастеров между собой добился Аверкин очка из 5.

  • *

  • Наибольшее количество побед одержали Полугаевский и Савон - по 6.

  • *

  • Без поражений выступают два участника - …Смыслов и Петросян.

  • Наименьшее количество побед у гроссмейстера Либерзона и мастера Тукмакова - по одной.

  • Наибольшее количество поражений у мастера Купрейчика - -восемь.

  • ВАШ ВАРИАНТ «ЧЕТВЕРКИ»?

  • С таким вопросом обратились мы к четырем гроссмей стерам. Вот кого они назвали:

  • B. Антошин: Смыслов, Полугаевский, Тайманов, Штейн. Н. Крогнус: Геллер, Смыслов, Лутиков, Тайманов.

  • A. Лейн: Смыслов, Штейн, Геллер, Полугаевский.

  • A. Суэтин: Полугаевский, Смыслов, Штейн, Холмов.

  • Типография издательства «Мосновская правда» (Потаповский пер., 3).

  • Цикл статей, опубликованных под рубрикой «Как здоровье?» (см. «Советский спорт» за 24 и 25 июня, 10 июля и 3 августа), ), вызвал большой читателей. В редакцию газеты и ко мне, как автору этих статей пришло много писем. Обращаются люди молодые и пожилые, здоровые и больные, спортсмены и те, кто только желает начать заниматься физкультурой и спортом…

  • Внимательно анализируя что рекомендации, которые даются в научно-популярных статьях на медицинские темы, большинство очитателей воспринимают как догму, В природе нет абсолютно идентичных даже люди одного и того же возраста отличаются друг от друга по своему физическому развитию, состоянию здоровья, чувствительности действию того или иного раздражителя и т. д. Поэтому, прежде чем приступить к самостоятельным занятиям, необходимо обязательно показаться врачу. Нередко можно слышать:

  • «Занятия мне не помогают» или «Как начну закаляться обязательно заболею…». Из расспроса обычно выясняется, что в таких случаях не выполнялись основные правила проведения любых занятий, то есть последовательное и постепенное увеличение нагрузки или дознровки, Конечно, если, например, . закаливание начать сразу с обливания холодной водой или с хождения босиком по снегу, то это может закончиться ангиной или воспалением легких. После длительных переры-

  • вов занятия нужно начинать сначала, а при перерывах в несколько дней - с послед-

  • ней дозировки. Некоторые читатели слишком большие надежды возлагают на дыхательную гимнастику, другие - на закаливание, третьи на пешеходные прогулки и т. д. Причем интерес к тому или иному способу укрепления и сохранения здоровья меняется в зависимости от того, на какую тему статья опубликована. Между тем эти статьи преследуют цель показать разнообразие простых и доступных для каждого средств, способствующих в течение долгих лет поддержанию здоровья, и убедить читателя целесообразности их комплексного использования.

  • Понятно, что каждый день за консультацией к врачу не пойдешь, да и идти к нему нужно с какими-то определенными жалобами или вопросами. И вот здесь-то и должен вам помочь самоконтроль или самонаблюдение за своим здоровьем во время занятий и после них. Этим вы значительно облегчите задачу врача, который

  • уже объективными методами исследования подтвердит или рассеет вашн подозрения.

  • Конечно, самоконтроль не-

  • мыслим без соблюдения гигиенического режима труда и быта, так как без этого нельзя ждать хороших результатов от занятий физкультурой или закаливания, Оценку влияния физической нагрузки на организм при самоконтроле проводят по показателям, которые условно делят на субъективные (самочувствие,

  • e. сон, аппетит, работоспособность др.) и объективные e (пульс, дыхание, вес, жизненная емкость легких и др.). Результаты самонаблюдения заносятся в дневник, записи в котором нужно делать в одни и те же часы: перед за-

  • нятиями и после них, а также на следующий день.

  • Самочувствие это как бы живой барометр, отражающий состояние организО влиянии занятий насерма. Если занятия проводятдечно-сосудистую систему ся методически правильно, можно судить по пульсу кото они обычно способствуют торый у мужчин равен 66 хорошему настроению, жизминуту, а у 80 ударам 685 ударам. нерадостности, бодрости, Поженщин - этому соответствующей систематически занимаюграфе дневника самоконтро- щихся физкультурой и спор-

  • JiaM

  • СПРАВОЧНОЕ

  • ЧтО, ГДЕ,

  • КОГДА

  • МОСКВА 30 сентября ХОККЕЙ. Первенство СССР. о «Динамо» «Динамо»

  • K. Спортивный дворец цСка. ков. 19.30.

  • ШАХМАТЫ. Первенство СССР.

  • P. 16-й т й тур. Центральный дом культуры железнодорожников (1 ов (Комсомольская пл., 4). 16.30.

  • водное поло. Юношеское первенство Москвы. МЭИ - МГУ, «Динамо» вы». Бассейн рудовые резер«Динамо», 18:15 и 19.35.

  • БАРОМЕТР БОДРОСТИ

  • ля следует оценивать самочувствие, которое может быть хорошим, удовлетворительным или плохим. После занятий возможно появление вялости, слабости, головной боли, головокружения - это также надо отметить в дневнике.

  • Нередко после первых занятий могут появиться боли в мышцах. Их не следует опасаться, при систематических тренировках они исчезают. Массаж, теплые ванны ускорят их исчезновение. У некоторых людей после быстрой ходьбы, бега может появиться боль в правом или левом подреберье - - в области печени, селезенки. Это происходит (если нет патологических изменений!) в результате растяжения капсулы указанных органов кровью, поступившей сюда в избыточном количестве из-за усиления кровообращения. В таких случаях нужно снизить темп движений и глубоко подышать. А вот часто возникающие головокружения даже при незначительной физической нагрузке - симптом неблагоприятный, в связи с чем нужно немед-

  • ленно обратиться к врачу. Переутомление, возникшее в результате неправильных занятий физическими упражнениями, может вызвать бессонницу или же, наоборот, повышенную сонливость, a также нарушение аппетита. Поэтому в дневнике самоконтроля следует указать продолжительность сна и охарактеризовать е ь его (крепкий, прерывистый, со сновидениями, бессонница и т. д.). Аппетит оценивается как хороший, удовлетворительный, повышенный, плохой (или его отсутствие). дается H оценка а чувство жажды. Другим показателем эф-

  • фективности проведения занятий физкультурой является вес. В первые 3-4 месяца а после начала занятий он обычно снижается на З 4 кг (а иногда и больше) за счет освобождения организма от излишней воды, а также сгорания жира. Причем за одно занятие человек мо-

  • жет г терять до 1 кг (через сутки вес обычно восстанавливается, но не полностью). По мере же повышения тренированности и выносливости к нагрузке вес стабилизируется, потеря его во время занятий будет меньше. а восстановление после них полным. Однако нарастающее и значительное понижение веса, сопровождающееся ухудшением самочувствия, потерей аппетита, свидетельствует об утомлении, нарушении режима или заболевании.

  • Взвешиваться рекомендуется утром (или вечером) один раз в неделю в одно и, то же время, а также перед занятиями и после них. Для проверки восстановления веса надо взвешиваться на следующий день после занятий. Все эти данные заносятся в дневник самоконтроля.

  • хоккей. Первенство СССР. «Спартак» «Химик». тивны дворец ЦСКА. ШАХМАТЫ. 19.38ор. Первенство СССР. 17-й тур. ЦДКЖ. 16.30.

  • B СВЕТ…

  • Вышел в свет журнал «Спортивные и е игры» .

  • 9. Видное м е место в от материалы ва о Кубке СССР « Р «Хрустальные грани», статья

  • h. Глебова «Эволюция а я атаки». зарисовка

  • B. Пашинина а «Лицо команды», очерк Л. Горянова «Этот удивнтельный Бобров».

  • Впечатлениями о поездке за океан делятся

  • B. Старшинов («Такой я Канаду») видел сборной СССР тренер хоккейную Р по баскетболу А. Гомельский («Двухэтажная Америка»).

  • Б. S. Леонов пишет СССР п рево волейболу о чемпионе - команде «Буревестник» из Алма-Аты "Объяснение в л в любви», зарисовка:

  • Я. 1. Марцелина " «Нескончаемая вертикаль» п » посвящена Зое Трудовой (настольный теннис), звездах мирового гандбола рассказывает Л. Переплетчи-

  • В номере напечатаны корреспонденции А. Гапицкого из Подмосковья «В мире, открытом настежь», И. Винокурова из Ленинграда «Прочный фундастатья Ю. Бажанова Пятое измерение". фельетон Вл. Андреева «Мускулистые иждивенцы» и другие материалы.

  • том сердце работает более экономично, а поэтому пулье у них значительно реже. Подсчитывать пульс нужно сразу же после сна, лежа кровати. Затем следует не спеша подняться, постоять одну минуту и снова сосчитать пульс. Если разница пульса в положении лежа и стоя превышает 15 20 ударов, то это указывает на перевозбуждение организма. В таких случаях рекомендуется обратиться к вра-

  • чу. В дневнике самоконтроля записывается число сердечных сокращений до и после занятий. Особенно ясными являются сведения о пульсе, проверенном утром, на следующий день после занятий. Оптимальным считается вариант, если число ударовбудет т таким же, как утром в день занятий. При появлении сердцебиений, слишком частого пульса a (свыше 140 ударов в минуту) или болей в области сердца нужно немедленно обратиться к вра-

  • чу. При выполнении физических упражнений очень в важно научиться правильно дышать. В покое частота дыхания обычно равна 16 20 в минуту, при физической нагрузке может достигать 40. Одновременно увеличивается глубина дыхания, в результате чего организм получает больше кислорода. особенно при дыхании через нос. Если же при выполнении физических упражнений появляется частое поверхностное дыхание. одышка, нужно посоветоваться сврачом.

  • Контролировать состояние системы дыхания можно и с помощью спирометрии - измерения жизненной емкости легких спирометром. Жизненная емкость легких определяется количеством воздуха, которое может выдохнуть человек после полного вдоха. В среднем она равна 3000--5000 мл и зависит отвозраста, пола, физического развития и других факторов. Правильно организованные занятия вызывают увеличение жизненной емкости легких; уменьшение же ее более чем на 300 мл может указывать на переутомление. .Сведения о частоте дыхания и данные спирометрии также заносятся в дневник самоконтроля. Сейчас, когда научно-популярные статьи на медицинские темы размножаются газетами и журналами миллионными тиражами, когда медицинская литерагура доступна каждому, у некоторых читателей закрадывается сомнение: а нужны ли вообще доктора? Ведь в книгах все написано.

  • Таким любителям самолечения и тем, кто желал бы подменить врачебное наблюдение самоконтролем, мне хочется напомнить слова одного известного ученого-медика, который заметил по этому поводу:

  • - Только будьте осторожны, чтобы случайно не умереть от какой-нибудь опечатки в тексте.

  • B. НИКОЛАЕВ,

  • заместитель главного редактора «Популярной медицинской энцикло-

  • педин».

  • ЛЮБИТЕЛЯМ СТАТИСТИКИ

  • Чемпионат Европы по волей болу среди юниоров. Предвари-

  • тельные игры. Технические результаты, Рига, 27-28 сентября, Женские команды. Венгрия -Румыния - 3:0. СССРИталия

  • 3:0, Венгрия Италия - - 3:0, СССР - - Румыния - 3:0. Мужские команды. Польша - Испания

  • 3:0. Италия Финляндия -3:2, Румыния - Югославия - 3:0, Чехослования - Польша

  • 3:2. Италия Венгрия-3:0. Таллин. 27-28 сентября. Женские на е команды. кия - ФРГ -Голландия ГДР Бельгия -3:0, Польша - oe: славия - … 3:0, Болгария - хослования 9, ПольшаГДР - - 3:1. Голландия - - 3:2, ЮгославияБельгия - 3:0. Мужские команды. Голландия - Турция - - 3:2, ГДР - Швеция

  • 3:0.

  • b. Бельгия - ФРГ - 3:0. ГДР - Франция

  • 3:0, .Болгария - Бельгия - - Турция

  • 3:0.0 СССР

  • Главный редактор

  • H. С. КИСЕЛЕВ.

  • Наш АДРЕС: Москва, центр, улица Архипова, 8, Телефоны:

  • Секретариаr 294-74-28 , Издательство 294-05-05 .