№ 1, 3 января

2.3 An

2.6 Co

НАУКА, ЗДОРОВЬЕ: В январе

Грядет реформа школьного образования. Обозначены сроки. Каким входит в нее молодое поколение? Рассказывает директор НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков Научного центра здоровья детей РАМН доктор медицинских наук профессор Владислав КУЧМА.

Татьяна СКОРБИЛИНА

Мы ведем динамические наблюдения по всей России и, конечно, в Москве, результаты не внушают оптимизма: основные показатели здоровья детей ухудшаются. Это характерно и для нашего города - жизнь в большом и сложном мегаполисе в прямом смысле оставляет болезненные следы. В 90-х годах число здоровых

детей стало сокращаться лавинообразно. Например, в мос-

АСРО ЕССИЕИЧЕСКИЙ ПРОТНСЗ НА ЯНВАРЬ

Игорь ЯНИЦКИЙ, руководитель Центра инструментальных наблюдений за окружающей средой и геофизических прогнозов

Началась эра Водолея. Однако мало кто знает, что это такое. Мы вошли в следующий цикл синусоиды Бытия, который в отличие от предшествовавшего цикла идет под знаком плюс. То есть общие тенденции развития цивилизации становятся

положительными.

В первом месяце нового года тенденции улучшения ситуации сохраняются. Центром благоприятствования остается Москва. Энергетический экс-

тремум месяца - 13 и 14-го. Пики второго ранга 8

По сведениям доктора медицинских наук

B. И. Хаснулина, в январе ожидаются следующие неблагоприятные по геофизическим факторам дни: 6 (особо неблагоприятный период

с 9.00 до 12.00); 11 (с 21.00 до 24.00);

17 (с 9.00 до 11.00);

Татьяна ПИРОГОВА

К исследованию привлекли 497 людей с раком мочевого пузыря и 1100 здоровых добровольцев. Всех их разделили на курящих и некурящих и на регулярно пьющих и непьющих кофе. Оказалось, что те, кто курит и пьет кофе, в три раза больше рискуют заболеть, чем некурящие, но пьющие кофе. Но те, кто курит и не пьет кофе, рискуют в семь раз больше, чем некурящие и непьющие кофе. Наконец, у курящих за счет кофе снижается риск рака вдвое. Смысл этих сложных умозаключений в том, что регулярное употребле-

ЦЕНОЙ ЗДОРОВЬЯ?

ковских школах их сейчас всего лишь 2-3%! Стремительно растет число хронически больных среди старшеклассников, достигнув почти 70%! Очень беспокоит и ухудшение здоровья девушек. Они в этом опережают мальчиков. Подобное «лидерство» не может сулить нации добра.

Состояние здоровья детей, конечно же, отражает общее неблагополучие в стране. Резко ухудшились социально-экономические условия, отрицательно сработало реформирование системы здравоохранения, свернута профилактическая работа и т. п. Расплата за все это достаточно дорога.

.Какие болезни сейчас наи-

более характерны для детей? В 60--70-е годы превалировали заболевания уха, горла и носа, а также сердечно-сосуди-

стые болезни (приобретенные пороки сердца). Нервно-психические нарушения занимали тогда третье место. Четвертое болезни обмена веществ. К концу столетия первенство взяли болезни органов пищеварения: сказалось ухудшение питания. На второе место вышли нервно-психические расстройства - влияние стрессов. Резко возросло число аллергических заболеваний из-за ухудшившейся экологии, ослабления иммунитета. Стало больше близоруких детей.

Достаточно подойти к любой школе, и глаз отметит: дети, за редким исключением, теперь худосочнее, мельче по конститу-

БАРОМЕТР «ВМ»

wera 03,57

Мркутй - Белтуя УTО H

ЗАГРАНИЦА: ОПЫТ

лизуется.

Венера -

12 2 10

метры дельта Колрроенд

ТРУДНЫЕ ДНИ

ЕШЬТЕ КАПУСТУ И НЕ БОЙТЕСЬ РАКА

Курение, оказывается, повышает риск не только рака легких, но и рака мочевого пузыря. Врачи подсчитали, что около половины мужчин и около трети женщин, страдающих раком мочевого пузыря, получили его из-за курения. Но испанские ученые нашли «противоядие» табачному дыму - кофе.

ние кофе снижает канцероген-

ное действие табачного дыма. Никто не спорит, самый эффективный способ избежать рака - бросить курить. После этого, как подсчитали врачи, риск уменьшается в течение двух-четырех лет. Но пить кофе - способ гораздо более простой для любителей сигарет. Впрочем, есть и другие проду-

акты, которые уменьшают канцерогенное действие табака, например, брокколи и брюссельская капуста. В отличие от кофе, их полезность во всех отношениях не вызывает сомнений. Так

что, если не хотите привыкать к кофе - ешьте капусту!

ции. Лица бледные, даже землистые. Щемящее впечатление… Да, физическое развитие детей вызывает большую озабоченность. Отмечена так называемая грациализация телосложения. Иными словами, уменьшились все широтные и обхватные размеры тела, особенно грудной клетки и таза. Больше стало школьников с дефицитом веса, низкорослых. Акселерация, характерная для 60-70-х гг., исчезла. Это факт.

По наблюдениям наших ученых и коллег из НИИ питания РАМН, в целом изменилась структура питания школьников. Оно оскудело за счет наиболее ценных в биологическом отношении составных частей. Сократилось потребление мяса, рыбы, молочных продуктов. Дети практически лишены фруктов, а значит, им не хватает витаминов и микроэлементов. Зафиксирован дефицит кальция. Естественно, если обеднено питание, организм уже не имеет достаточно сил противостоять болезням и неблагоприятным внешним влияниям.

Очень многое надо изменить: обновить устаревшую технологию приготовления школьных завтраков, сделать их более разнообразными и аппетитными, исключить из меню консервы. В московских школах в этом отношении есть положительные подвижки.

- Обучение в школах стало более интенсивным, начиная с младших классов. Как к этому относятся гигиенисты?

и 29 января. Все они обеспечены соответствующими композициями Луны и планет. Умеренное повышение общей аварийности ожидается 6, 10-11, 13-15, 18, 26 и 29-го. В тех же числах вероятны стихийные бедствия. Патологические реакции будут усиливаться 10, 13-15, 18, 21, 24 и 27--30-го января. Социальная напряженность медленно норма-

Результат астро геофизических воздействий, как и всегда, определяется нашим собственным поведением. Реализация этого незыблемого правила с переходом в благоприятную эпоху Водолея становится более эффективной, с чем коллектив экспертов центра поздравляет уважаемых читателей в новом году.

18,00

I 17.43

20 (с 9.00 до 12.00); 22 (с 10.00 до 13.00);

26 (с21.00 до 23.00); 29 (с 15.00 до 18.00).

Будьте особенно внимательны в эти дни и часы, бе-

решите сердечную и нервную системы. Старайтесь избегать стрессов, физических перегрузок.

ДЕТСКИЙ ВОПРОС

- Отдавая должное таким и унижает их, нарушает права

тенденциям, мы тем не менее оцениваем их достоинства по картине здоровья детей. И приходим к выводу: пока что попытки реформ не оправдывают ожиданий. Обучение детей с 6 лет, уплотненная учебная пятидневка не позволяют индивидуализировать познавательный процесс. Объем учебных нагрузок чрезмерен.

Сами авторы школьных программ осознают, что нагрузки непосильны даже детям с отменным здоровьем. К тому же родители нередко добавляют своим чадам домашние занятия иностранным языком, музыкой и т. п. Детям не хватает времени поиграть, побегать на воздухе, они недосыпают. Мы считаем, что слишком высока «физиологическая стоимость» интенсивного обучения. В конечном счете пострадает от

этого общество.

Владислав Ремирович, пока мы говорили о безрадостном, факты - вещь упрямая. Но ясно и другое: сохранять такую ситуацию нельзя. Где же выход?

-Надо менять приемы обучения - внедрять такие, которые будут сберегать здоровье детей. В отечественной педагогике они существуют, в их основе индивидуализация образования, освоение учебного материала в зависимости от способностей ученика. Разумеется, нужно полностью отказаться и от авторитарной, стрессовой педагогики. Она не только калечит детей психологически, но

осталось 7

-

личности. Школа должна опираться на оздоровительные и корригирующие программы. Это непременное условие. Сотрудники нашего института успешно апробировали систему таких мер. Она включает сезонную профилактику острых респираторных вирусных инфекций, щадящее питание, корригирующую гимнастику, оптико-физиологические тренировки глаз, лечение ряда хронических заболеваний. Это даст возможность оздоровить до 80% учащихся, в 4 раза снизить уровень заболеваний респираторными инфекциями, исправить осанку у 60% детей, помочь 94% школьников, страдающих гастритом.

В школах Москвы, С-Петербурга, Архангельска, Нижнего Новгорода, Вологды, Иванова. Уже создаются центры оздоровления и профилактики. Конечно, для широкого их развертывания нужны финансы. Но в не меньшей степени требуется и понимание важности этих проблем со стороны руководителей образовательных учреждений. И, конечно, должен быть строгий спрос с них за здоровье детей. - Войдет ли наконец система

обучения в согласие, в гармонию с детским организмом. В подготовке новой концепции школьного образования участвовали гигиенисты. Какие пожелания были ими высказаны?

- Мы считаем, что допускать 6-летних детей к систематиче-

СОВЕТЫ ВРАЧА

КАК УБЕРЕЧЬ

ским занятиям можно лишь в том случае, если для этого есть необходимые условия. Я имею в виду короткий урок, адекватные возрасту методы и средства, полноценное питание, дневной сон, динамические паузы. При приеме детей, например, в гимназии и лицеи мы предлагаем использовать специальные критерии оценки здоровья и отбора учащихся.

Немало претензий у нас и к практике контроля, знаний. Стресс от экзаменов не только снижает работоспособность школьников, но и провоцирует обострение уже имеющихся заболеваний, По нашему мнению, наиболее физиологичен контроль знаний с помощью тестов. Увеличивая срок обучения до 12 лет, школы обязаны больше внимания уделить физическому воспитанию детей. Это должно стать приоритетом начального образования, поскольку именно в младших классах организм ребенка накапливает физические резервы. В этом плане мы большое значение придаем проекту «Европейская сеть школ укрепления здоровья», охватывающемуболее 450 образовательных учреждений во всех регионах России. Изданы и направлены в регионы учебные пособия для учителей классов «Здоровье». Работает центр образовательных программ и информации, состоялось несколько научных конференций. В этом наш институт тесно сотрудничает с Министерством образования РФ и Комитетом образования Москвы.

ЛИЦО ОТ МОРОЗА

На самом деле теперь все гораздо проще! Помочь армии язвенников и другим мученикам, с содроганием » м ждущим очередного обострения, может природный экстракт - биогель из бурых водорослей Японского моря «Ламиналь».

В его создании принимали уча-

стиле 19 докторов наук и 170 кандидатов наук. В г. Советская Гавань на Дальнем Востоке построен завод, где производится только этот препарат. Уникален и состав биогеля. Например, ценных полисахаридов альината натрия и фукоидана в «Ламинале» 40-68% (в других водорослевых препаратах -- 1,5%). «Ламиналь» - обладатель золотого знака качества «Российская марка». «Ламиналь» настоль-

Коже небезразличны капризы погоды. При понижении температуры она страдает от недостатка влаги, теряет упругость, эластичность,вндтудеетнтенен В результате - зуд, шелушение, покраснения. Зима диктует особые правила ухода за кожей лица.

Тамара КУЗНЕЦОВА

Перед выходом на улицу ни в коем случае не пользуйтесь средствами, увлажняющими и смягчающими кожу. Содержащаяся в них вода способствует охлаждению кожи. Это нарушает обменные процессы, начинается зуд, становится сильное шелушение. Наносить крем надо вечером на хорошо очищенное лицо. Лучше пользоваться кремами, богатыми витаминами и другими питающими компонентами. Перед сном остатки крема надо обязательно снять, промокнув лицо салфеткой.

ЗИМНИЕ ПРАВИЛА

Для сухой кожи

Вечером очищайте ее косметическими сливками или молочком. ®Пользуйтесь увлажняющими кремами, в которые входят лецитин, гиалуроновая кислота, сквален.

Если в течение дня не покидает ощущение стянутости кожи, значит, вы увлажнили ее недостаточно, Прежде чем наносить тональный крем, непременно жирный, сбрызните лицо кипяченой водой.

Для нормальной или комбинированной кожи

Забудьте про лосьоны и тоники, которые выручали летом и осенью. Для жирных участков кожи приобретите средство для снятия макияжа без масла. Для сухих - содержащее жир или косметические сливки.

Для жирной кожи Откажитесь от спиртовых лосьонов.

Кому из нас не хочется забыть о проблемах, подумать о быте и, наслаждаясь дуновением свежего ветерка, спешить навстречу новому счастью? Увы, разрываясь между душевными порывами и суетными буднями, мы порой рискуем распрощаться со своим здоровьем. А какое счастье с болью в желудке, изжогой, вздутием живота, отрыжкой и запорами? Нам так не хочется глотать горсти разноцветных таблеток, отодвигая на шаг прием к гастроэнтерологу! А может быть, действительно - не стоит начинать с химиотерапии?

в гастроэнтерологии, что, только появившись на рынке, он уже завоевал на нем прочные позиции. «Ламиноль" не имеет ничего общего с таблетками, это абсолютно натуральное средство, совершенно уникальное и не имеющее аналогов в мире! (Технология запатентована как изобретение. Роспатент № 2041656.)

Многие клинические исследования показали, что «Ламиналь» обладает антацидными свойствами (снижает повышенную кислотность желудочного сока), заживляет язвенные поражения слизистой желудка и кишечника, покрывает слизистую по типу защитной «желудочной повязки», способствует профилактике рецидивов кровотечения, в том числе после операции удаления полипов.

ко отличен от всего существующего Биогель снимает стойкий болевой

щения кожи используйте только безалкогольные тоники и мягкие гели.

В сильный мороз эти советы хороши для лю-

бого типа кожи. Перед выходом на улицу нанесите на лицо и руки маску:

из растопленного на пару гусиного жира; из смеси - 2 десертные ложки цинковой мази, десертная ложка растопленного свиного или гусиного жира, 1 г спирта, растертого с половиной чайной ложки салола, который можно купить в

аптеке.

средствами, я и, является прекрасной альтернативой при неэффективности традиционных методов лечения. Чудо-водоросли, принимаемые людьми с дисбактериозом, гастродуоденитом, способствовали быстрому исчезновению таких проявлений, как боли в животе, вздутие кишечника. Великолепное действие оказывает биогель и при хронических запорах, а главное - он устраняет не проявления, а причины заболеваний, восстанавливает сбалансированную работу всех органов даже у людей преклонного возраста.

качество эрекции, замедляет процесс старения. «Ламиналь» жизненно необходим онкобольным, проходящим

БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ

В морозный солнечный день полезна другая маска. К двум чайным ложкам растопленного свиного жира и одной чайной ложке оливкового масла добавьте чайную ложку смеси крахмала с тальком.

Маски наносите тонким слоем на очищенную кожу. Лучше это делать ватным тампоном. Если кожа сухая, предварительно смочите ватку теплым растительным маслом. Через 15 минут промокните лицо бумажной салфеткой. Никакой косметики, кроме рассыпчатой пуд-

Для очи- ры, наносить после этого не стоит.

ПРОБЛЕМЫ С ЖЕЛУДКОМ?…

Здоровье - лучший новогодний подарок

H

Благодаря уникальной технологииармании, и составу «Ламиналь» великолепно справляется с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, печени, желчного пузыря, щитовидной и желудочной железы, снижает уровень сахара, холестерина, восстанавливает формулу крови, обмен веществ, укрепляет иммунитет, рекомендуется при ожирении и сахарном диабете. Биогель повышает сексуальную активность, работоспособность, улучшает

имени Н. Н. Блохина, научный Рабиологический центр г. Обнинска). Ламинария японская - бурая водоросль, из которой и создается «Ламиндаль", - настоящая кладовая микроэлементов и витаминов, многие из которых не встречаются в других видах лекарственного сырья. Даже по содержанию самых распространенных витаминов она опережает многие наземные растения. Например, витамина С в ней в 4 раза больше, чем в апельсинах и лимонах.

Чудодейственный экстракт-гель уже хорошо известен в Японии и Болгарии, США и Италии, но гораздо важнее, чтобы он помогал людям здесь, в России, ведь его разработчики затратили более 25 лет на научные исследования! Мы практически ежедневно слышим слова благодарности за уникальный препарат. Пусть они прозвучат и из Ваших уст! Используя «Ламиналь», Вы помогаете самим себе, призывая в союзники природу.

Официальный дистрибьютор - ЗАО

«Русско-Дальневосточный продукт»

Консультации специалистов по тел. (095) 786-82-20 (ежедневно с 9-00 до 21-00, многоканальный). Internet: www.rfep.ru Email: into@rfep.ru

3 ЯНВАРЯ 2002

ВЕЧЕРНЯЯ МОСКВА 5

МЕДИЦИНСКАЯ СПРАВОЧНАЯ

ПРАВА ПАЦИЕНТОВ

Сегодня на вопросы читателей отвечает начальник отдела по вопросам государственной службы и кадров Комитета здравоохранения Москвы заслуженный врач России Владимир ЕРШОВ.

3. БРИТОВА: Сосед по коммунальной квартире страдает туберкулезом, но лекарств не принимает, пьет, живет в антисанитарных условиях. Я очень опасаюсь за здоровье своей семьи. Неужели ничего не делается для решения подобных проблем?

-Во-первых, больные заразны-

ми формами туберкулеза, проживающие в коммунальных квартирах, имеют право на улучшение жилья в течение года со дня принятия их на учет. Второе. Больные, неоднократно нарушающие санитарно-противоэпидемический режим, а также умышленно уклоняющиеся от обследования, должны быть на основании решения суда госпитализированы в специализированные медицинские учреждения. Решение о госпитализации принимается судом по месту, где больной находится под наблюдением специалистов диспансера. Заявление в суд подается главным врачом этого учреждения.

А. ЛИДОВ: Страдаю сердечной аритмией. Слышал об эффективном средстве восстановления сердечного ритма -- электрокардиостимуляции. Кто может рассчитывать на получение этого вида медицинской помощи?

Электрокардиостимуляция при нарушениях сердечного ритма начинается с вживления кардиостимулятора однокамерного или двухкамерного типа. Показаниями к применению являются синдром слабости синусового узла, проявляющийся приступами или декомпенсацией кровообращения, а также пароксизмальная или постоянная форма мерцания-трепетания предсердий…

Это лечение относится к чис-

лу дорогостоящих и потому проходит в плановом порядке. Имплантация электрокардиостимуляторов производится строго по медпоказаниям. Обязательно письменное согласие пациента Ему в доступной форме должны быть разъяснены суть лечения, ожидаемые результаты, возможные осложнения, режим содержания кар-

диостимулятора и т. д.

3. ГАЛИЕВА: Ко мне часто приезжают родственники из Поволжья. На какую медицинскую помощь могут рассчитывать иногородние?

- Когда требуется срочное медицинское вмешательство - несчастные случаи, травмы, отравления и острые заболевания, скорая помощь, в том числе в больницах города этим людям оказывается бесплатно. Не столь срочная - плановая -- помощь иногородним гражданам России оказывается при предъявлении страхового полиса обязательного медстрахования, полученного по месту жительства, и направления Комитета здравоохранения Москвы.

Иногородние пациенты могут получить также временный страховой полис обязательного медицинского страхования в соответствующих московских организациях. Условия предоставления полисов определяются договорами между органами управления здравоохранения субъектов РФ и Комитетом здравоохранения Москвы.

Жителям ближнего и дальнего зарубежья плановая медпомощь оказывается на коммерческой основе за их счет, либо за счет организаций, принимающих этих людей в рамках договоров о сотрудничестве. В справке о временной нетрудоспособности гражданам СНГ и дальнего зарубежья, получившим медпомощь в Москве, указываются учреждение, оказавшее помощь, а также сроки нетрудоспособности, без обозначения диагноза. Справка заверяется подписью главного врача и круглой печатью медучрождения.

Особо отмечу: жителям Московской области консультативно-диагностическая, лечебная, поликлиническая и стационарная помощь оказывается бес-

платно!

ЛАБОРАТОРИЯ

Не может справиться с ростом цен, падением доходов населения Не заботится о социальной защите населения Не может обеспечить людей работой Недостаточно эффективно борется с преступностью Не может справится с кризисом в экономике, падением производства Нет продуманной программы выхода из кризиса Коррумпировано, действует в первую очередь в своих собственных интересах Не может обеспечить безопасность граждан, не способно справиться с террористами Низкий профессиональный уровень Действует в интересах иностранного капитала Нет претензий к правительству

О. РУБЛЕВ: Сейчас много пишут о принятии Земельного кодекса. Как повлияет он на правовой режим курортов?

- Согласно ст. 96 этого кодекса земли лечебно-оздоровительных местностей и курортов относятся к особо охраняемым природным территориям. Они, как и прежде, предназначены для лечения и отдыха. Сюда включены земли, обладающие такими лечебными ресурсами, как месторождения минеральных вод, лечебных грязей, благоприятным климатом и т.д. То есть всем тем, что используется для профилактики и лечения заболеваний. Поэтому на таких территориях устанавливаются округа санитарной защиты. Земельные участки в границах санитарных зон не изымаются и не выкупаются государством у их собственников, и арендаторов. За исключением случаев, когда предусматривается полное изъятие этих участков из оборота в целях создания первой зоны санитарной охраны.

E. ШПАГИНА: Много болею, а цены на лекарства постоянно растут. Как государство охраняет право пациента на лекарственную помощь?

Правительством России принято положение о регулировании цен на жизненно необходимые и важнейшие лекарства. Его цель -- упорядочение цен, сдерживание их необоснованного роста. Регулирование осуществляется путем государственной регистрации предельных отпускных цен для отечественных и иностранных производителей лекарств. Органы исполнительной власти на местах тоже устанавливают предельные оптовые и розничные надбавки.

СОЦИОЛОГИЧЕСКАЯ

ПРЕТНЕМИ К ПРАННТЕЛЬКТЕУРАСТИР

Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) провел представительный экспресс-опрос 1600 россиян. Распределение ответов на некоторые вопросы этого исследования приводится в процентах вместе с данными аналогичного опроса, прошедшего в конце 2000 года.

Сможет ли нынешнее правительство России в ближайшее время

добиться изменения положения в стране к лучшему? 2000 2001 Определенно «да» и скорее «да» 25 26 Может быть «да», может быть, «нет» 35 35 Скорее «нет» и определенно «нет» 36 35 Затруднились ответить 4 4 Конкретные претензии к деятельности российского правительства опсиндром, не купирующийся другими курс химиолучевой терапии (клинирашиваемые высказали в ответах еще на один из вопросов этого же исчешские е исследования: Онкоцентр следования. В чем заключаются ваши основные претензии к деятельности нынешнего правительства? (Возможно несколько ответов) 2000 2001

444 46

34 4 37 25 31

22 2 24

3 23

20 22

11 121

4

6

Как видно из этих данных, претензии россиян к большинству направлений деятельности правительства несколько возросли. Вначале россияне присматривались к тогда еще новому правительству М. Касьянова, а сейчас уже считают вправе ожидать от него ощутимых для себя реальных результатов. Олег САВЕЛЬЕВ

трудных дней