Студия йоги «Шакти» предлагает групповые и индивидуальные занятия йогой под руководством опытного преподавателя Нины. Она очень внимательно относится к каждому ученику и учитывает его особенности и состояние здоровья.
Занятия проходят в спокойной и дружелюбной атмосфере, что способствует расслаблению и улучшению самочувствия. Кроме того, студия предоставляет все необходимые принадлежности для занятий.
Нина - прекрасный преподаватель. Она подробно объясняет все нюансы выполнения асаны, внимательна к состоянию практикующих, поддерживает и отмечает прогресс каждого . Занимаюсь у нее с большим удовольствием
У Нины занимаюсь уже несколько лет (правда были перерывы). Начинала с групповых занятий, но в прошлом году попробовала индивидуальные. Очень нравятся оба варианта! Групповые занятия хороши тем, что позволяют держать себя в тонусе, качественно осваиваешь позы, начинаешь чувствовать свое тело. На индивидуальных идет более глубокая проработка. Нина очень внимательный учитель. Мне очень нравится, что объясняет настолько досконально и понятно, что ты понимаешь смысл того, что делаешь (ранее с другими тренерами это было просто повторение того, что видишь).
Регулярное посещение занятий дает ощутимый прогресс! Хорошее самочувствие, прилив энергии сразу после занятия, умиротворение, гибкость, силовые качества. Я как и многие думала, что йога это не мое (скучно и тд)… НО! От учителя/тренера/преподавателя зависит очень многое. Рекомендую попробовать занятия у Нины - индивидуальные или групповые, оба варианта имеют свои преимущества
Мы офисные сотрудники и очень хотели начать заниматься йогой в обеденный перерыв, чтобы расслабиться в течение напряженного рабочего дня. У нас у всех разная подготовка, кто уже занимается йогой, кто-то только на начальном пути. Но главное, что мы все в восторге от занятий. Нина прекрасный специалист, все обьясняет, помогает и поддерживает нас во время занятий! Мы очень рады, что выбрали именно Нину.