Психиатр — врач, который лечит психические заболевания.
Психолог… Для меня это в первую очередь про личное развитие. Про то, как люди влияют на себя и на других людей. Как строят отношения с собой и другими людьми.
Похоже, что вы не видите для себя пользы в работе с психологом. Всё в порядке, — значит, вы за ней и не станете обращаться.