Как сохранить себя в потоке окружающей нас информации?

Что бы было что сохранять, сначала необходимо себя найти, поняв кто ты собственно вообще есть, где находишся и в каком ты на самом деле состоянии - и физически, и ментально, поскольку для того, что бы рассуждать здраво, мало только физически здорового тела, нужно иметь здоровые мысли и собственный набор из личного опыта и очевидно неопровержимых, желательно строго  проверенных истинных знаний, вот тогда и только тогда, вообще появляется возможность различать, что такое хорошо, а что такое плохо  - без этого вся та информация, в которую человек погружен с самого рождения, непременно будет оказывать колоссальное влияние, и чаще всего крайне негативное. Каждый человек безостановочно получает информацию как снаружи, так и изнутри себя - и важность этой информации  совершенно различна, ведь все то, что приходит снаружи - должно быть сначала верно расценено и принято только после внутреннего осмысленного согласования с  собственной совестью, которая должна быть главным советником каждого по настоящему живого человека, ведь именно наличие включенной совести даёт возможность оставаться человеком даже в том информационном аду, в котором мы все так или иначе находимся и с которым вынуждены контактировать регулярно. В текущих условиях необходимо не просто понимать, что в эпоху тотальной лжи без постоянно включенного критического мышления - остаться самим собой нереально, но и то, что все выше перечисленное, правильно работает только совместно, а это требует определенной выдержки, силы воли и постоянного саморазвития - зато вместе с ростом внешнего инфодавления будет расти и сопротивляемость ему. 

Выбросить телефон и уйти в затвор. Но и там может случиться всё, что угодно. Тем более, что все мы смертны. Получится ли сохранить себя в первозданном неведении, или нет, никто гарантировать не может.

Против вас работают профессионалы, и, уж, если, они смогли загнать вас в город, то шансов нет. Вы находитесь в эпицентре информационного воздействия, против вас применяются все известные на сегодня методики, все технические средства, вам не дадут ни малейшего шанса остановится, задуматься, сориентироваться. Все это уже закреплено на уровне психофизиологических зависимостей. 

Личный жизненный опыт и знания легко оградят каждого  от всего ненужного. Вопрос только в том  знает ли каждый человек для чего он живёт на земле. Если  эти знания есть, то  всё ненужное пролетит мимо. Если нет.то тогда  большая беда.