Для того, чтобы беременность наступила мужские и женские клетки должны быть готовы к встрече и самое главное встретиться вовремя. Поэтому, ваша задача помочь им.
Рассчитайте время овуляции. Для этого можно измерять каждое утро базальную температуру. Купить специальный тест. А в случае, если ваш организм работает как часы и цикл постоянный, можно посчитать по дням цикла.
Мужские клетки тоже должны быть готовы к встрече. Частые попытки не дают сперматазойдам созреть. Поэтому оптимальной периодичностью занятием любовью с целью продолжить потомство считается 1 раз в 2-3 дня.
Попробуйте призвать на помощь природную силу притяжения. Подберите специальные позы, а после попытки полежите некторое время с приподнятым тазом.
Надо успокойиться, вы нервничаете и тем самым напрягаете весь организм. Отдохните, если есть возможность поехать в другую страну, то непременно сделайте это. Смена климата также благотворно влияют на организм. И поверьте 3 месяца - это не приговор.
Три месяца - очень маленький срок для того, чтобы отчаиваться. Если Вам 35 и больше, пытайтесь еще 3 месяца, и, если беременность не наступит, обращайтесь сразу к репродуктологу для поиска возможных причин отсутствия беременности. Если Вам до 35 лет, поход к репродуктологу надо отложить до 12 месяцев безуспешного планирования беременности.
Три месяца - это не показатель, до 35 лет считается нормальным, если беременность не наступает в течении года, после 35- до полугода. Так что пока расслабтесь и не зацикливайтесь на своем желании, так как это тоже мешает. Можно пропить витамин Е по 200мг
3 месяца - это вообще еще не проблема.
Поводом для беспокойства может стать год безуспешных попыток. Если считаете, что есть проблема - обратитесь к своему гинекологу, для оследования вас и потенциального отца.