Что помогает восстановиться, когда ты устал или пережил сильный стресс?

зависит от ситуации, имхо. Иногда могу нажраться водкой вхлам, могу чая зелёного или мяты заварить-попить на природе. Да и в конце концов сексом заняться)) в общем абстрагироваться от стресса)

При любых проблемах - намаз, лучшее решение. Молитва и поклонение Аллаһу успокоят твою душу... Ещё хорошо найти религиозную компанию и среди своих братьев (для девушек: среди сестёр) иметь душевное общение.

Как бы сейчас это не звучало просто и странно, но при обоих ситуациях мне помогает музыка, игры, просто общение с кем-то в интернете. В процессе общения всё пропадает.