Правда ли, что яблоки помогают с утра проснуться лучше, чем кофе?

5🆚0 ПОБЕЖДАЕТ ЯБЛОКО

Некоторым кофе помогает наоборот заснуть.
Причина в теобромине, который начинает усыплять через минут 20 после того как подействовал кофеин🤷‍♂️
(читаем эфект 30-го километра)
Яблоко же вообще лекарство с точки зрения нормальных врачей.
Как минимум Вы раз 20 поднимите и опустите руку.
Раз 100 сократятся мышцы челюсти.
А нарыть его в шкафу, помыть и почистить?
ЧЕМ НЕ ЗАРЯДКА🏋

А если вы кофе сварили в кофемашине ненастроенной за 15 секунд - там кофеина вообще не будет.
Раствор вообще под вопросом о своём происхождении (По-моему он больше штырит, чем бодрит🤣🤣🤣)
Молоко нейтрализует действие кофеина.

ВООБЩЕМ: 5:0 ПОБЕЖДАЕТ ЯБЛОКО

_____
P.S.
6 балл в пользу яблока ждём от врачей которые распишут биохимию в желудке....

Кофе содержит в своем составе кофеин, который помогает взбодриться, а в яблоках содержится фруктоза за счет нее обеспечивается вспышка энергии. Если искать альтернативу кофе, то отлично подойдет зеленый чай, в нем почти столько же кофеина, но эффект бодрости продлится дольше.

Каждому своё. Мне помогают и яблоки, и кофе, а ещё люблю энергетик. А вообще, чтобы проснуться, надо начать настраивать свои датчики (органы чувств)