Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Верно ли утверждение, что стрессовые ситуации подрывают силу воли?

Но существует множество явлений, способных подпитать самоконтроль?
ПсихологияПсихология человека+2
Антонина Сурикова
Фактчекинг
  · 38,4 K
Профессиональный психолог, доморощенный философ, стихоплёт с юмористическим уклоном.   · 2 сент 2022
Утверждение сомнительное, потому что одностороннее. Стресс может как ослаблять ("подрывать") волю, так и усиливать её.
Всё зависит от того, какой частоты, продолжительности и силы стресс воздействует на человека и его волю. Психологи уже давно нарисовали кривую стресса, похожую на змею, заглотившую слона.  Она похожа на кривую оптимума мотивации, но во многом отличается от неё - хотя бы наличием плато вместо крутой горки. Подробности смотрите в книге "Психология стресса" Китаева-Смыка. Она есть в интернете.
Стресс - напряжение сил. Если они есть и есть в достаточном количестве, чтобы применить волю и с её помощью справиться с трудной ситуацией: приспособиться к ней и/или приспособить её к себе.
Сила - это энергопотенциал, сгусток энергии, энергоресурс, или работоспособность на данный момент времени.  Потенциальная (накопленная) энергия, как известно, переходит в кинетическую, и, таким образом затрачивается, а сила, соответственно, убывает, т.е. расстрачивается. После этого силы надо восстанавливать ("набираться сил"), отдыхать.
"Подпитать самоконтроль" - на мой взгляд, звучит некорректно. Потому что воля - это не только самоконтроль.  Воля - способность двигаться в определённом направлении, к цели (целенаправленность и целеустремлённость), преодолевая препятствия на пути к ней. 
Вообще, воля всегда идёт в паре с умом. (Про это можете почитать у Б.М.Теплова в его книге "Ум полководца".  Есть ещё книга "Восхождение к индивидуальности" Ю.Орлова, где он делит волю на умную и дурную. Обе книги есть в интернете).  А общим основанием для них является способность (сила, мощь, могущество, работоспособность). Есть ум как способность принятия эффективных решений (сила ума). И есть воля как способность эти решения воплощать, реализовывать (сила воли), борясь с преградами и препятствиями, мешающими реализации и самореализации. 
Если ум ответственен за решения, то воля - за решимость (состояние решимости).  Мы можем решить, какие действия или поступки надо совершить в данной ситуации, но без состояния решимости (колеблясь между различными вариантами решения, не сделав выбор между ними, без определённого эмоционального настроя, не собравшись в пучок) мы будем "тянуть кота за хвост", прокрастинировать, и т.п.
Где в мозге "находятся" ум и воля - вопрос для меня уже давно решённый.  В передних отделах мозга. В коре лобной доли правого полушария. Почему не левого? Потому что кора лобной доли левого полушария отвечает за разум и свободу воли.  Ум и воля есть у всякого животного. Разум и свобода воли - только у человека (социо-культурного и цивилизованного животного).
За ум (когнитивную сферу) отвечает конвекситальная (внешняя) кора правого полушария. За волю (эмоционально-волевую сферу) - медиобазальная (внутренняя) кора правого полушария. За разум (общенческо-понятийную сферу) - конвекситальная кора левого полушария. За свободу воли (рефлексивную сферу нравственно-свободного самовыражения) - медиобазальная кора левого полушария.
Передние отделы мозга (лобные доли) советский нейропсихолог А.Р.Лурия объединил в один блок, который назвал блоком программирования, регуляции и контроля деятельности. Вот почему волю нельзя понимать только как контроль и самоконтроль. 
Этот (третий в модели А.Р.Лурии) блок питается энергией, приходящей из первого блока мозга - блока регуляции тонуса и бодрствования. Он, в свою очередь, получает энергию от обменных процессов, происходящих в организме.  И этот блок отвечает за общую работоспособность.
Соответственно, энергия, идущая на работу ума, накапливающаяся в соответствующих структурах мозга, создаёт умственную работоспособность. А та энергия, которая идёт на работу воли, создаёт волевую работоспособность. 
Стресс тоже делится на физиологический, когнитивный и эмоциональный. В зависимости от того, какой работы (тела, ума или воли) требует сложная ситуация. Иногда она требует работы и того, и другого, и третьего.
В результате, я вижу два исхода нашего нахождения в стрессовой ситуации.
  1. Если мы поддерживали и развивали свою работоспособность, тренировали ум и закаляли волю; и если попадать не по своей воле в стрессовую ситуацию нам случается не слишком часто, не слишком надолго, и не слишком энергозатратно, то такой стресс только укрепляет нашу волю, служа ей очередным тренировочным полигоном.
  2. Если частота, продолжительность и сила стресса чрезмерны для нашего организма (для физиологических возможностей, для ума и воли), то, понятное дело, это истощит все наши энергетические ресурсы, сделает слабыми и ум, и волю.  И может подорвать здоровье, свести с ума (сделать слабоумным), сломать волю к жизни.
Поэтому люди, избалованные по жизни (родителями и другими), которым не пришлось особенно напрягаться в добывании средств для жизни, при столкновении с ситуациями, требующими большого напряжения физических, умственных и волевых сил, часто ломаются, заболевают физическими и психическими болезнями, и умирают.
1 эксперт согласен
Ну вот, хотел поиздеваться над комментатором-матершинником, но модераторы удалили его комментарий. Кстати, он... Читать дальше
Магистр психологии, гипнолог, ученый ведущий научные исследования в области применения...  · 2 сент 2022  · classic-hypnos.ru
В исследованиях силы воли Н. Ахом сделан вывод о том, что подрывает силу воли - повышение значимости стрессовых ситуаций. Понижайте значимость проблемы и сила воли будет возрастать. В итоге: сила воли для тех, кто определяет себя ниже по значимости чем раздражители стресса будет понижаться. Для тех, кто повышает значимость своих способностей преодолевать стресс и... Читать далее
Психологическая помощь гипнозом +79602861163Перейти на classic-hypnos.ru
1 эксперт согласен
самовед 🦜 способствую развитию 🦜 учу решать   · 1 сент 2022
Поскольку вопрос из Альянса фактчекеров, не будем философствовать. Никакого объективного метода измерить силу воли не существует. Следовательно, данное утверждение безусловно является фейком.
Внимание 💫 Ввиду обилия чатов рабочая ссылка изменена 🦜 Просматриваю в средуПерейти на t.me/svamibodhi
2 эксперта согласныи2 эксперта не согласны
Воля выражает себя в способности человека к принудительной концентрации внимания, когнитивных и физических... Читать дальше
самовед 🦜 способствую развитию 🦜 учу решать   · 22 сент 2022
Поскольку по поводу моего ответа развернулась дискуссия, в которой, в частности, мне предъявлено обвинение, что я поленился применить свою "аналитическую лопату", а дополнить ответ я уже не могу (и это было бы нечестно) -- отвечу ещё раз, чуть иначе; с другой позиции. Этот ответ по той же причине (что и первый) будет коротким. Стрессовые ситуации могут "подрывать"... Читать далее
Внимание 💫 Ввиду обилия чатов рабочая ссылка изменена 🦜 Просматриваю в средуПерейти на t.me/svamibodhi
1 эксперт согласени1 эксперт не согласен
Извините, но опять вынужден не согласиться. Пояснения в комментарии.
Человек 2.0. Руководство по выживанию в мире обезьян  · 6 мая 2023  · litres.ru/book/sergey-baranov-22360/chelovek-2-0-rukovodstvo-po-vyzhivaniu-v-mire-obezyan-51689351
Начну ответ с прояснения точки зрения советского психолога Л.С. Выготского на свободу воли: человек не может контролировать реакцию, но может управлять стимулами, которые эту реакцию вызывают. В качестве стимула выступают слова, с помощью которых мы интерпретируем реальность. Слово, будучи увиденным/услышанным, воспринимается автоматически, и мы не можем избежать этого... Читать далее
Человек 2.0. Руководство по выживанию в мире обезьянПерейти на wildberries.ru/catalog/36389720/detail.aspx
Молодой практик-психолог, разбираюсь в счастье, стрессе, зависимостях, страхах, веду свой...  · 12 июл 2022
Стресс, который вызывается соответствующими ситуациями - это состояние напряженности и активности, вызванных выработкой гормонов адреналина и кортизола. Во время такого стрессового состояния внимание психики почти целиком приковано к предмету проблемной ситуации, по которой человек переживает. Активизируются резервы организма, учащается сердцебиение, дыхание и вырабатыва... Читать далее
Телеграм-канал, в котором я рассказываю про счастье)Перейти на t.me/tk_abcd
1 эксперт не согласен
Полное несогласие с ответом, так как в состоянии истощения, утраты физических и психических сил некоторые люди... Читать дальше
Кандидат биологических наук. Академик МАНЭБ. Действительный член РГО.  · 13 июл 2022  · orcid.org/0000-0003-0228-0387
Стрессовые ситуации не могут подрывать силу воли, потому что это три самостоятельные понятия не связанные между собой. Стресс - чувство сильного возбуждения, возникающее при разных условиях. Ситуация - те условия жизни, которые существуют в конкретный момент времени. Сила воли - способность человека контролировать свои действия. Силу воли можно подорвать только у того... Читать далее
К.б.н., Академик МАНЭБ, Дейст. член РГО Бутаков Е.И. Перейти на m.facebook.com
1 эксперт согласен
Как же её подорвать, если её нет?) Ну наверное, когда человек совсем безволен, это уже некое болезненное... Читать дальше
Студентка меда, замужем👩‍❤️‍💋‍👨 Обожаю своих друзей, читаю классическую литературу✌🏻  · 27 сент 2022
На самом деле это всегда выбор. По сути, стресс — это непроработанные эмоции, которые в нас сидят и не дают покоя. Есть конечно разные уровни стресса и причины, но важно понимать одно — как нам себя чувствовать зависит от нас. Читала как раз недавно «Герхард. Юность» Вертфоллена и «Собор Парижской Богоматери» Гюго. И везде как раз можно этому учиться — паниковать в... Читать далее
Классику мы ценим за вневременную актуальность. Не все, что хорошо, ново, и не все, что...  · 12 июл 2022
Это так и есть в той мере, что успех рождается от успеха. Если вы терпите неудачу за неудачей, то это не прибавляет вам уверенности в ваших силах в этом направлении человеческой деятельности. При этом, всегда можно разделить большую задачу на мелкие этапы и успешно пройти каждую мелочь, чтобы позже вернуться к общему замыслу. Человек уверен, когда имеет представление к... Читать далее
Интересно, ведь есть люди, которые не смотря на неудачи, не оставляют попыток по достижению цели, а кто-то легко... Читать дальше
Учусь самостоятельно психологии , люблю музыку, очень уважаю талантливых людей. Хотел бы...  · 12 июл 2022
Интересный  вопрос. Дело в том , что сила воли есть не у всех людей.  Это зависит прежде всего от состояния и уровня вашей жизненной энергии , которую люди черпают не только из пищи и общения с людьми. А  если приходиться постоянно делать то, что не нравиться делать , очень трудно заряжать ' батарейку' питающую силу воли. Но когда сильный  человек  иногда находиться на... Читать далее
Ну, наверное, не бывает, чтобы силы воли не было совсем? Прям вот беспозвоночное, мягкотелое, безвольное... Читать дальше