Я пришел к 2 видам одежды: летом-шорты и футболка,зимой штаны и ветровка. Сейчас конечно существует огромный выбор одежды на все случаи ,но для начинающего тренировок не так много,чтобы иметь такое количество одежды,которая обойдется в приличную сумму. По этому гораздо удобней иметь одну универсальную одежду на осень и зиму,когда в летней уже холодно. У меня штаны и ветровка с сетчатой подкладкой ,под низ одеваю тонкую термофутболку (она когда жарко охлаждает,когда холодно греет и хорошо отводит пот) когда холодно,то шорты под штаны. На голову повязку. На кисти тонкие варежки. Такая одежда примерно от +10 до -5 ,если не мерзнете,то и до -15,только в место повязки уже тонкая шапочка. Холоднее -15 уже добавляется ещё один слой подниз,например тонкая водолазка и хб трико(или трико с начесом) К шапочке добавляется многофунциональная повязка,ниже -20 бакалава( они хорошо защищают лицо и шею ). У нас зимой снег и лед,бегаю в асикс футжи сету(они с менбраной и шипами) До снега бегаю в летних,но одеваю ещё второй махровый термоносок. Варежки чем холоднее,тем толше иногда приходится и шубенки рыбацкие одевать. Бегал так до -30-35 вполне комфортно