Спорт по жизни: баскетбол, бег, ОФП. Спортивная психология на практике, без "корочек".
Ins... · 2 янв 2022
Однозначно бег. Даже без углубления в статистические данные, можно легко заметить, что бегом профессионально и любительски занимаются и мужчины, и женщины в довольно широком возрастном диапазоне по всему миру. Чего нельзя сказать про бодибилдеров.
В дополнение стоит обратить внимание на тот факт, что ежегодно во многих странах проводятся сотни забегов, в которых принимают участие от нескольких десятков до нескольких тысяч человек.
Консультант по управлению весом. Ведущий программы «Большая перемена» на радио «Говорит... · 18 дек 2021
Конечно, бег. Он всегда был более популярным. Сравните просто масштабы коммерческой индустрии сопровождения бега и бодибилдинга. А сейчас, когда мода на бодибилдинг почти сошла на нет, отставание у бодибилдинга вообще фатальное. Кстати, тяжёлую атлетику не включили в состав олимпиады 2028. Так что весь силовой спорт уходит в тень.
1 эксперт согласен
Фитнес-тренер с 1993 года, Чемпион России, Чемпион Мира, Мистер Вселенная. Автор... · 8 янв 2022 · levgon.ru
Есть спорт для зрителей и спорт для участников.
Смотреть, как шесть кенийцев два часа бегут марафон - это скучно. Гораздо прикольнее, когда шесть огромных негров кривляются минуту в свободном позировании.
Зато желающих пробежать марафон за шесть часов хоть отбавляй.
Бодибилдинг популярнее для зрителей, бег для участников. Читать далее
Даже бодибилдеры бегают, хотя-бы ради разминки или аэробной кардио нагрузки что уже как бы намекает на ответ.
Но не все бегуны занимаются бодибилдингом. Популярность того или иного вида спорта не делает его лучше или хуже. Среди тех кому нравится видеть в зеркале рельефные мышцы своего тела - бодибилдинг имеет большую популярность. Среди тех кому нравится процесс бега и... Читать далее
3 эксперта согласны
Бег используют очень многие: бабушки, дедушки, молодые мамы, спортсмены, дети и так далее.
Бег можно назвать универсальным видом спорта для всех чего ни как нельзя сказать о бодибилдинге.