Что порекомендуете взять, чтобы не нарушить правила перевозки ручной клади и получить необходимый набор питательных веществ?
Удивительно, но многие почему-то считают, что еду с собой на борт самолёта приносить нельзя. Конечно, это не соответствует действительности. Даже когда я летаю самолётами регулярных рейсов, где питание включено в стоимость билета, всегда беру с собой дополнительную еду, например, нарезанные брусочками свежие овощи (крудите). Ведь зачастую еда в самолёте не самая здоровая, например, лишь сэндвич и что-то сладкое к чаю.
По сути, вы можете брать с собой всё, что не является жидкостью, так как жидкости не пропустят на досмотре. Помните, что жидкость - не обязательно вода, сок или другие напитки. Жидкости - это супы, соусы, разные пасты (песто, например) и даже текучие, мягкие сыры! Поэтому выбирайте продукты с умом.
Что можно брать с собой:
Сэндвичи, бутерброды, хот-доги, бургеры. Когда-то я начала делать с собой в полёт такие сэндвичи: цельнозерновой хлеб, качественная вкусная ветчина или окорок, каперсы. тонко нарезанный лук, сыр и листья салата. Мало того, что это вкусно, но и гораздо полезнее "самолётной" еды.
Котлеты, сосиски, колбаски, любые сыры (кроме очень мягких и сливочных/творожных).
Овощные брусочки: морковь, стебли сельдерея, полоски сладкого перца, листья салата. Они точно добавят пользы вашему авиаперекусу, ведь это незаменимый источник витаминов и клетчатки. Можно брать и пикули (маринованные огурчики).
Если вы фанат медленных углеводов, спокойно берите с собой в самолет такие блюда, как рассыпчатые отварные крупы (только без соуса), плов или отварной/печеный картофель.
Неочевидно, но суши и роллы! Какое-то время я заказывала доставку суши домой перед выездом в аэропорт. Соевый соус в маленьких пакетиках вполне подходит прод требование о проносе жидкостей до 100 мл (только не забудьте выложить эти пакетики в прозрачный пакет с остальными жидкостями, которые будете предъявлять при досмотре). Пассажиры на соседних местах с большим удивлением наблюдали, как мы лакомимся японскими блюдами, купленными по нормальной, а не драконовской аэропортовой цене.
Сладкоежки могут взять с собой любые свои любимые лакомства, лишь бы это не были пирожные с мягкой начинкой (крем тоже считается жидкостью): пряники, печенье, батончики и так далее.
Перенесла в ответ.
А не проще взять ёмкость пустую и после контроля набрать воды?
Там же английским по белому - еда и напитки С РАЗОГРЕВАТЕЛЕМ.
Я обычно беру злаковые батончики. Во первых очень сытные, во вторых вкусные и не потекут/не пропадут в случае тепла. Дети тоже очень их любят. Насчёт другой еды не знаю, спорный вопрос.