Развивать свою осознанность. Это позволит принять, что любой человек уникален и принимает лучшие решения, исходя из своей ситуации.
Позвольте порекомендовать ответить на ниже следующие вопросы:
- Что для вас важного и ценного в ожидании чего-то в человеческом общении?
- Как бы вы хотели, чтобы проходило ваше общение с людьми? Или с одним конкретным человеком?
- Что вы можете сделать сегодня, чтобы испытывать удовольствие от общения?
- Когда вы начнете испытывать удовольствие от человеческого общения, какой вы становитесь?
То, что вы, как человек, проживаете в конкретной ситуации основано на вашем внутреннем восприятии из-за проживания негативного опыта, и это восприятие можно поменять на позитивное!