Расскажите о пользе коллагена и рекомендациях по его использованию в домашних условиях
Marina SkornyakovaКосметОтвет
· 4,0 K
Я принимаю комплекс с морским коллагеном 1 и 3 типов. Именно они воздействуют на кожу, чтобы она стала более плотной и подтянутой, эластичной.
Морской коллаген самый дорогой, но и самый эффективный.
Принимать коллаген нужно натощак, за полчаса до еды, лучше в комбинации с витамином С, так он лучше всасывается. Поэтому рекомендую найти комплекс морской коллаген + витамин С.
Как давно вы его принимаете, насколько заметен результат? Полностью ли он полезен?
Уход за лицом, телом, волосами. Автор статей сайта onlinemir.org -Секреты женской... · 12 сент 2021 · onlinemir.org
Я принимала коллаген для упругости кожи.
Я приобрела на IHERB специальный коллаген для женщин Neocell, Collagen Beauty Builder.
Кроме коллагена 1 и 3 типа в его состав входят еще гиалуроновая кислота, витамин С, биотин, альфа-липоевая кислота.
Это был экспериментальный прием.
Хотелось, конечно, через месяц стать 20-летней. Но, к сожалению, это невозможно.
Чтобы... Читать далее
Первый
Врач косметолог, стаж 22 года, Медцентр Интерхелс . Адепт правильного питания. Фанат... · 8 авг 2021
Коллаген -это белок, он отвечает за молодость и красоту кожи, Здоровье опорно двигательного аппарата, жкт и эндокринной системы.
Синтезируется в организме в достаточном количествк до 20-25 лет.
Восполнить недостаток коллагена можно с помощью продуктов питания: говядина, курица, рыба, яйца, костный бульон. Также возможно использование пищевых добавок ( коллаген из шкур... Читать далее
Про нитию слышала много положительных отзывов.
Много ответов, добавлю свой.
Коллаген в профилактических целях пейте 5 гр в день 3 месяца, но если выпадают волосы, кожа не упругая, то можно больше 8-10гр
Покупайте морской, он лучше усваивается, но дороже, а в общем подойдет любой, более дешевый вариант это костный бульон, на просторах инета есть рецепт, готовьте пейте, и не надо ничего покупать дополнительно
Медицинский портал о современном лечении заболеваний и новостях медицины. · 10 авг 2021 · carence.ru
ОтвечаетАнисимова Мария Вадимовна
Коллаген и гиалуроновая кислота- два главных компонента, которые выполняют образ кожи. Говоря простыми словами, они делают лицо таким, какое оно есть, благодаря способности удерживать влагу.
С возрастом коллаген теряется, влаги коже удерживать не получается, кожа становится суше, и получаются морщины.
В домашних условиях коллаген можно принимать спокойно после 30 лет... Читать далееПропил 4 банки коллагена за 3 месяца ( банка морского и 3 банки говяжьего). Принимал его с витамином с, гиалуроновой кислотой, кремнием, лецитином, цинком и мсм. Эффект оцениваю на 3/10. То ли пить его надо в 3-4 раза дольше, то ли он вообще не работает. Исследований о его пользе не нашел. Продолжу курс коллагена через домашний костный бульон до поздней весны... Читать далее
Спасибо, что поделились опытом 🙏
Первый
После определенного возраста, уровень выроботки коллагена в организме снижается, нужно подпитывать организм изнутри. Попробуйте купить коллаген, пропить приемом. Выберите какой вам больше подойдет, есть и в жидком виде, есть капсулы, я например предпочитаю в виде жевательных пастилок, Коллаген мармеладные ягоды Эвалар, очень удобно. Мне нравится результат, тем более и... Читать далее
Первый
Я в первую очередь начала принимать коллаген для кожи и волос, читала до этого много про него. В итоге остановилась на растворимом коллагене, сейчас пью Морской коллаген Эвалар, у него как раз в составе витамин С есть, тут как раз в комментариях написано, что он так лучше всасывается. Пью второй месяц, результат есть и он заметен, планирую и дальше пить. Уже привыкла... Читать далее