Являюсь действующим спортсменом, а также тренером. Стаж занятия спортивной деятельностью... · 8 окт 2021 ·
whoisnexxt
Если действительно есть такая срочность(возможно вы- спортсмен, которому нужно подойти к определённой весовой категории), то при соблюдение питания жира уйдёт максимум до 1кг. Остальные 4 кг - это будет водный вес.
Для достижения быстрой потери веса советую убрать углеводы из рациона,клетчатку. Необходимо будет принимать электролитные напитки, не содержащие сахара, для восстановления.
Для достижения быстрой потери веса советую убрать углеводы из рациона,клетчатку. Необходимо будет принимать электролитные напитки, не содержащие сахара, для восстановления.
Если честно - то никак! Даже с учётом того, что 2/3 от этих кг.- ЭТО ВОДА! Более 1кг. "живого веса" за это время не уйдёт. Хотя, если Вы спортсмен, то с определёнными манипуляциям с горячей ванной ,жиросжигателями и даже уколами Вас можно ПОПРОБОВАТЬ вывести на этот результат. А в "НАТУРАШЕЧКУ" - 100 процентов НЕВОЗМОЖНО! Это и к бабушке, как говорят, не ходите.
PS:... Читать далее
1 эксперт согласен
Ярослав Никифоров
12 октября 2021подтверждает
все верно,организм неохотно расстается с жировыми запасами.
Это не возможно! Вы не сбрасываете 5 кг. А просто мало ели и много ходили в туалет. Освободились от жидкости и хорошо просто покакали . Вот и вся тайна на такое похудение.
безработный, люблю выпить и закусить, хорошо разбираюсь во всем, что связано с зоной моих... · 7 окт 2021
очень трудно, но возможно. количество сброшенного веса сильно зависит от того, сколько у вас веса лишнего. если вы при росте, предположим, 170 см. весите 65 кг., то 5 кг. за 6 дней вы не сбросите. если вы при том же росте весите 120 кг., то 5 кг. уйдет легко. делюсь диетой, подсказанной мне одним корейским доктором, который лечил меня от защемления в поясничном отделе... Читать далее
Вы же не будите шариком. Верно при росте и вес соответствущий.
Без вреда для организма - никак.
Если это настолько важно, что готовы идти на риск - колоноскопия + жесткое голодание + физические нагрузки, но и не факт, что даст нужный результат. Липоскация - тоже вариант, но не уверен, что это можно сделать за 6 дней (не знаю, не интересовался).
Не жрать. Пить воду не менее 1,5 литров.