Успокоительные препараты лучше всего подберет врач, проанализировав ваши жалобы и обстоятельства. Серьезно. Стоит начать с того, что они бывают разных видов и неспециалист может “не угадать” и даже навредить себе. Можно, конечно, попить что-то на основе зверобоя или пустырника или какой-нибудь глицин, но что если в вашем состоянии нужно что-то, что не отпускают без рецепта? Антидепрессанты, транквилизаторы или сильные нейролептики?
Запишитесь на прием к терапевту, как вариант — сразу к психиатру или неврологу. Не стоит ставить эксперименты с собственным ментальным здоровьем.
Здравствуйте!
Самостоятельно подбирать успокоительные препараты не стоит. Лучше в этом случае обратиться к врачу и выяснить причину "неспокойствия". Это может быть тревожность, депрессия, бессонница, невралгия, стресс, усталость или что-то иное. В каждом из этих случаев решение будет свое.
Базовая забота о нервной системе - это движение, 8-часовой сон, солнечный... Читать далее
1 эксперт согласен
Екатерина Некрасова
2 августа 2021подтверждает
Корректный и полный ответ
Конечно, лучше всего обратиться к врачу. По крайней мере, он выпишет рецепт на реально действующий препарат. Иногда важно быстро снять состояние. Однако автор вопроса всё это прекрасно понимает и хочет справиться своими силами по тем или иным причинам. Мой опыт и опыт других людей приводят к новопасситу. Поможет также корвалол (валокордин), но принимать его долго не... Читать далее