Кто придумал - уже не скажу. А вот рецептов с ним миллион. Это прекрасный источник белка для тех, кто не ест мясо или просто разнообразно питается.
Я люблю тофу с помидорами, сладким перцем, кейлом и в заправке из тхины.
Еще в кокосовой кето-лепешке.
А еще из него можно сделать сырники и скрембл.