Для кого-то йога это поддержание физической формы и приятное времяпрепровождение, а для кого-то целая вселенная (духовные практики, медитация). Каждый найдёт что-то своё в йоге.
Йога это поддержание физической формы, красивая осанка, молодость, красота и здоровье...
Не советую искать в йоге... Читать дальше
Лично мне Йога привлекательна тем что, в ней чётким, ясным и простым языком описанная структуруа человеческого и космического бытия.
Тебе не нужно ничего выдумывать просто соблюдаешь инструкции до получения желаемого результата.
Тебе не нужно ничего выдумывать просто соблюдаешь инструкции до получения желаемого результата.
ОтвечаетИгорь Никитин
йога привлекательна с одной стороны экзотичностью , таинственностью, особой философией. .., с другой возможностью восстановить и укрепить здоровье как физическое,так и психическое. также позволяет получить сидхи ( различные силы) как побочный эффект практики.)
я о хатха и раджа йоге.
Лично для меня, йога с помощью 8 разделов охватывает все сферы жизни для улучшения жизни и комплексного развития.
Например, такие виды йоги, как карма-йога и тантра-йога - помогают в сфере отношений, дают максимум ответов и помогают сформировать навыки и умения.
Асаны и пранаямы - здоровье.
Раджа-йога, джняна-йога - познать глубину мироздания
Главное найти хорошего... Читать далее
Я не эксперт в йоге. пробовал заниматься ей несколько раз. В целом могу сказать, что практика хорошая, главное правильно к ней подойти.
По мне привлекательна она из-за хорошей проработки мышц и растяжки. Очень большим плюсом является минимальный инвентарь для занятий и то, что ей можно заниматься в любом месте.
Для большинства людей она привлекательна свой популярност... Читать далее
Для меня йога это путь. Мне он близок по духу. Я выбрала этот путь сердцем. Пришла в свое время на занятие и влюбилась. Просто, понятно, комфортно.... постепенно ушли боли в спине.... стала спокойней и уверенней в себе.
Йога позволяет человеку раскрыться, расцвести, узнать себя лучше. Как сказал Гуруджи Айенгар: "Йога - свет жизни" :-)
Субъективное мнение - без претензии на истину.
Йога привлекательна тем, что любой человек может найти в ней то, что его "зацепит" и будет интересным в течение долгого времени. Тем, что ею можно заниматься в любом возрасте, с любыми способностями и практически с любым состоянием здоровья (только надо варьировать состав и характер занятий). Тем, что человек, занимаясь... Читать далее
Управленческий консалтинг. Музыка, поэзия, строительство, путешествия - мои увлечения... · 21 окт 2021
Практика гармонизации человека. Работа с телом, эмоциями, разумом.
Позы, дыхание, питание, движения, медитации. Все это помогает человеку быть в тонусе, проходить трудности, не впадать в стресс, способствует долголетию, открывает положительные энергии в человеке. Кроме того, в йоге правильные нравственные моральные принципы Ямы и Ниямы, которым тоже полезно следовать.
Благодарю!