Почему мы часто выбираем краткосрочную пользу вместо долгосрочной?
ПсихологияФилософия+3
Бека НатрошвилиHiPO — вопросы о себе
· 7,8 K
Клинический психолог, студентка. Работаю с РПП, тревожностью, проблемами в отношениях и... · 31 авг 2021 · akchurina-darya.tilda.ws/consultation
В дополнение к остальным комментариям, хочу добавить, что люди очень часто полагаются на силу воли, как на основной метод для достижеия цели. Заставить себя пойти в спортзал, заставить сделать скучное задание, заставить убраться дома, при этом забывая, что сила воли - ресурс истощаемый, её не хватит на все цели. Выполняя все действия из "надо", вы быстро придёте к истощению эго (потере самоконтроля). Отсюда и выбор краткосрочной выгоды.
Решение - внести изменения в те сферы жизни, где их возможно внести (полюбить ЗОЖ: выбрать спорт по душе, не давиться сухой грудкой, а приготовить из нее сочные котлеты, вместо пятничных походов по барам найти новое хобби), поработать с мотивацией - делать из "хочу", внести максимум удовольствия в деятельность.
После этого дела из категории "надо" всё равно останутся, но их будет не так много, и для их выполнения будет хватать силы воли.
Сила воли (читай свобода воли) в состоянии потока не кончается. Получается в разных состояниях она имеет разный... Читать дальше
Причина в эволюции.
Но сначала разберемся в терминах.
Под краткосрочной пользой я понимаю все, что приносит нам удовольствие в моменте, но вредит в долгосрочной перспективе. Например, чрезмерное употребление сладкого и жирного, алкоголя и наркотиков и секс (тоже чрезмерный).
Долгосрочная польза --это то, что в моменте может быть неприятным или не таким приятным... Читать далее
Программа Путь к себе: найдем ваши интересы, способности и любимое дело.
Перейти на taplink.cc/yakov_pyatnitskov
1 эксперт согласен
К сожалению, так работает даже наш организм, а если конкретного виновника искать, то мозг.
Мозг очень сложная структура и ввиду своей сложности потребляет много энергии (если мне память не изменяет, то при 2% от массы тела, он потребляет 20% энергии организма, довольно дорогое удовольствие). И мозг любит получать удовольствие, причем способ ему, как правило, не так... Читать далее
1 эксперт согласен
Экзистенциальный психолог, кандидат философских наук
https://www.b17.ru/kostinskayaolga/... · 9 сент 2021 · b17.ru/kostinskayaolga
Потому что "не доверяем будущему" -это если кратко ответить. Если развернуть-все категории "пользы" относятся к оценке ситуации в какой-то момент времени и прогнозированию развития этой ситуации в будущем. На оценку ситуации влияет много вещей, в том числе восприятие контекста и опыт. Ну и выбор "подождать" или "получить выгоду прямо сейчас" зависит от того, какой... Читать далее
Сертифицированный семейный психолог. Кабинет в Москве, м. Отрадное. Консультации онлайн, а... · 12 сент 2021 · pozitiv-psychology.ru
Думаю, что обобщение "мы" - оно слишком размывает тему вопроса.
Кто эти "мы"? Все люди на планете или ваша конкретная семья?
Если все люди, то не очевидно, что все выбирают краткосрочную пользу. Нужна статистика по этому вопросу, но вряд ли она существует.
Возможно, есть какие-то исследования на эту тему, но не думаю, что они подтвердят, что ВСЕ выбирают то или... Читать далее
Меня зовут Марина Витальевна.
Я — профессиональный психолог. Автор книг по психологии... · 2 сент 2021 · marinakitaeva.ru
Я вас не знаю и поэтому ответить на ваш вопрос не могу, не имея фактов.
Почему вы выбираете краткосрочную пользу могу только предположить. Причиной может быть страх, нелюбовь к себе или банальная лень, которую я определяю как неверие в собственные силы сделать что-то значимое в этой жизни
Я ВАС НЕ ЗНАЮ...а кто здесь кого ЗНАЕТ?
С 1982 года сотрудник МГУ им. М.В.Ломоносоава. Заслуженный изобретатель в области... · 6 сент 2021 · rodimin.ru
Мудрость народная говорит: "Лучше синица руках, чем журавль в небе"
Лучше получить сейчас, чем когда-то. Ведь к тому времени может многое измениться - " Или осел сдохнет, или я умру, или падишах умрёт". Пользу полученную сейчас, можно применить с выгодой и она может принести прибыль больше, чем ожидаемая польза в будущем. На этом строится один из финансовых законов -... Читать далее
1 эксперт согласен
Валентина Груздева
10 сентября 2021подтверждает
С экономической точки зрения пожалуй да;))
@dr.gruzdeva
▪️Рассказываю о мозге под вино и сарказм
◻️пишу кандидатскую по нейрофизиоло... · 6 сент 2021
Организм не любит тратить энергию. А на планирование, анализ и взвешивание, на оценку рисков и просчёт вариантов уходит много энергии. Намного экономичнее принять решение импульсивно, основываясь на сиюминутном порыве. В итоге, экономичнее, да, но не всегда это оптимальное решение. Сложная социальная жизнь требует длительных многоходовых стратегий для достижения успеха.
Валентина вы так правы ... что порой иногда посещает сознание мысли, что такое поведение больше напоминает... Читать дальше
Финансовый консультант-методист(Санкт-Петербург): моя идея -"давать УДОЧКУ, а не РЫБУ."- h... · 9 сент 2021 ·
id
Вопрос прямо "в глаз"! Сталкиваюсь с ним ежедневно по своей теме. На мой взгляд, люди - очень уязвимые создания в части эмоций и ощущений. Думаю, по той же причине, что и не могут отказаться "не есть после семи", чтобы похудеть. Сиюминутное удовольствие часто берёт верх, над отложенеым. И голова тут плохо помогает. Большинству)
Нахождение цели. Методы накопления для вас - здесь и сейчас. Консультация 
Перейти на t.me/FinPsyOK113
Тренирую умение находить нестандартные решения с помощью ТРИЗ. Умею совершенствовать... · 9 сент 2021
Потому что мы живём в биологической цивилизации, приучающей жить "на хапок": можешь урвать - урви! Можешь украсть - укради!
Время человеческой цивилизации далеко впереди! Можем не дожить.
Время человеческой цивилизации далеко впереди! Можем не дожить.
Думаю, что это малоопытность, спешка, черта характера, русское авось, отсутствие выдержки, терпения, упорства, нас... Читать дальше
18+ контент
Мы посчитали, что не все хотят видеть подобный контент в ленте, но вам виднее.