Сама технология коучинга построена на обучении коучем человека методам анализа собственных ощущений окружающего мира, поиске своих скрытых возможностей личного потенциала.
В принципе, любая коуч-сессия это урок рефлексии, не зависимо от того, какие проблемы пытается решить клиент.
Одних из направлений коучинга, побуждающее человека к рефлексии, является личностный коучинг
Личностный коучинг — метод психологического консультирования, помогающее человеку улучшить его личные качества при помощи коуча. Коучинг требует глубокого понимания себя, веры в себя для того, чтобы воспользоваться своим потенциалом.
Основная задача личностного коучинга — оказать помощь клиенту за определенный период времени изменить отношение к миру, улучшить личные способности, навыки, чтобы добиваться успеха, помощь в развитии сильных сторон и работе со слабыми. Это помогает улучшить качество жизни.
Таким образом можно с полной уверенностью говорить, что коучинг любого направления помогает человеку рефлексировать. Нет таких коуч сессий, которые бы не побуждали человека к рефлексии.
Да, коуч помогает клиенту рефлексировать, т.е. заниматься рефлексией ("Рефлексия - размышление о своём внутреннем состоянии, самоанализ". Толковый словарь Ожегова), используя для этого специализированные коучинговые методики, которые облегчают этот процесс.
В каких случаях? Практически всегда. Потому что если человек САМ может БЫСТРО сделать следующее: поставить перед... Читать далее
Здравствуйте, Алексей. Да, коуч помогает рефлексировать клиенту через вопросы. Клиент научается оценивать ситуацию, формулировать несколько решений, понимать какова цена принятого решения и есть ли готовность справляться с последствиями принятого решения.
Иногда бывает клиент говорит одно, а тело показывает другое, тогда коуч обращает внимание клиента на такую ситуацию... Читать далее
Сертифицированный проф. коуч международной программы ICF CCE. · 31 мая 2023
Да, коуч может помочь клиенту рефлексировать. Рефлексия является ключевым аспектом коучинга, который позволяет клиенту обозревать и анализировать свои мысли, чувства и действия, а также получать новые понимания и инсайты.
Вот несколько случаев, когда коуч может быть особенно полезным в поддержке рефлексии клиента:
1. Коуч может помочь клиенту исследовать свой прошлый... Читать далее
Сама технология коучинга построена на обучении коучем человека методам анализа собственных ощущений окружающего мира, поиске своих скрытых возможностей личного потенциала.
В принципе, любая коуч-сессия это урок рефлексии, не зависимо от того, какие проблемы пытается решить клиент.
Одних из направлений коучинга, побуждающее человека к рефлексии, является личностный коучин... Читать далее