К сожалению, полностью ограничить себя от стресса невозможно, но есть несколько принципов которые помогут справляться с ним.
- Не переживайте больше, чем нужно (Матфея 6:34). Повседневные заботы — часть нашей жизни, а если добавлять беспокойства завтрашнего дня, то можно нанести вред своему психологическому здоровью. Живите настоящим.
Часто наши страхи не оправдываются... Читать далее