Какие снотворные препараты не вызывают сонливости?
На протяжении двух недель страдаю бессонницей, плохо засыпаю, ночью практически не сплю, не могу погрузиться в нормальный сон, днем естественно хожу без сил и желания вообще что то делать. Пробовала принимать снотворное, купила первое то что порекомендовали в аптеке, но от него у меня появилась еще большая сонливость. А есть ли вообще такие препараты которые не вызывают сонливости? Благодарю за ответы!
Добрый день, Карина.
Вам не нужно лечиться самостоятельно, вы только упускайте свое драгоценное время. А сон это такая вещь, что имеет накопительный эффект. Нет смысла перечислять препараты — это некорректно и к хорошим результатам не приведет. Если даже вы купите и пропьете, то причина в любом случае не будет устранена, а только приглушена или смазана.
Необходимо понять причину, проконсультироваться со специалистом, сдать кое-какие анализы и провести обследование. Только после этого приступить к лечению сна.
Например, вы пьете снотворные, которые заглушают основную причину. А причиной могут быть — сезонные колебания настроения, депрессия, тогда вам нужны антидепрессанты. А если у вас ОКР, то там другая стратегия лечения. Если астенический синдром, недостаток некоторых микроэлементов в крови, плохое питание, артериальное давление, то под каждую нозологию своя тактика лечения. Надо искать причину плохого сна и устранять.
С уважением, Оксана Садыкова.
Здравствуйте!
Одним из лучших препаратов является Мелатонин. Он действует только тогда, когда вам действительно надо ложиться спать. Принимать нужно за 30 минут до сна и в полной темноте. Тогда он будет очень эффективен. А на утро вы встанет полностью выспавшейся и в течении дня чувства сонливости не будет.
Мне помогают 50 мл коньяка, непосредственно перед сном. Но больше нет смысла пить, так как именно эта доза является сонной. Как утверждают учёные 40-50 мл крепкого алкоголя способствуют расширению сосудов, и как следствие давление падает, пульс уменьшается, человек успокаевается. Я после 50 мл коньяка становлюсь вялым, реально хочется прилечь поспать
Я от кофе в жизни не усну.
Нужно консультироваться с врачом и выяснять причины бессонницы. Есть множество препаратов, влияющих на скорость засыпания и качества сна - транквилизаторы, нейролептики и просто снотворные средства. Из последних лично мне больше понравился препарат Санвал (золпидем).
Подскажите врача
У меня страшные проблемы с бессонницей, могу 3-4 суток вообще глаз не сомкнуть. Перепробовала наверное все, что есть. Транквилизаторы, снотворные, ничего не помогает. Единственное, что меня способно усыпить - это азалептол. Но мне его выписывает психиатр, там рецепт строгий и это нейролептик, он разрушает все, что можно. Просто в моем случае это единственный выход