Думаю, что волнение при общении с девушкой процесс абсолютно естественный. Особенно, если она Вам нравится. Альтернатива волнению - бесчувствие, но, как мне кажется быть бесчувственным в... Читать далее
Вариантов много, но я назову пару самых простых:
- сконцентрировать своё внимание на одном конкретном объекте и удерживать на нём фокус;
- перевести фокус внимания на телесные ощущения и... Читать далее
Отвечает
Когда я искал для себя психолога, я пользовался "сарафанным радио" и рекомендациями коллег. Это и по сей день остается одним из самых эффективных способов поиска. Однако теперь... Читать далее
Читаю, рисую, путешествую.
Вяжу (процесс сложно продуман: в наушниках, слушая музыку, вяжу и параллельно придумываю сюжеты танцев)))))
Готовлю необычные блюда. Например, бразильскую... Читать далее
На мой взгляд осваивать теорию нужно, но желательно параллельно с практикой, для лучшего усвоения. Иногда только через практику теория становится понятной. Не раз замечал, что если есть... Читать далее