Психолог, консультирую и помогаю! НИУ ВШЭ и МИП.
С радость отвечу на ваши вопросы. · 23 нояб 2021 · makspsy.tilda.ws
ОтвечаетМаксим Копейкин
А что вы вкладываете в понятие "экологично"?
Не замена ли это слову "нормально"? Или может быть "экологично" – это "неброско"(так, стобы незаметно, неоценочно и т.п)?
Если да, то почему?
Проживать эмоции – это дать им быть. Позволить им быть здесь и сейчас, они нормальны, они ваши, они для вас, они от вашей любви исходят. Вы можете себе помогать, дыханием, криком, танцем, чем угодно – ваше тело подскажет. Да, прожить эмоции, если их долго прятать и страшно и сложно, но вы справитесь. Позволить эмоциям быть = позволить быть себе!
Не замена ли это слову "нормально"? Или может быть "экологично" – это "неброско"(так, стобы незаметно, неоценочно и т.п)?
Если да, то почему?
Проживать эмоции – это дать им быть. Позволить им быть здесь и сейчас, они нормальны, они ваши, они для вас, они от вашей любви исходят. Вы можете себе помогать, дыханием, криком, танцем, чем угодно – ваше тело подскажет. Да, прожить эмоции, если их долго прятать и страшно и сложно, но вы справитесь. Позволить эмоциям быть = позволить быть себе!
Благодарю за ответ) Под "экологичностью" подразумевала не мешать, не навредить людям морально(не говоря уж... Читать дальше
Юнгианский психолог, маг, таролог, МАК-коуч.
Фотографирую, иллюстрирую, создаю артефакты.... · 5 дек 2021
Здравствуйте.
Я люблю боевые искусства, бокс и бег.
Выпуская эмоции так, вы станете совершенней и идеальней.
Повесьте дома боксерский мешок как я. Это способ быть невозмутимым и терпеливым человеком несмотря не на что.
Негативные эмоции- это нормально, искать способ их выпустить- очень хорошо, вы молодец. Читать далее
Помощь в поисках нестандартных решений в жизненных ситуациях и инженерных вопросов в строи... · 23 нояб 2021
Уважаемая Полина, Вы, занимаясь психологией, коучингом, чувствованием, практикой и смыслом, задали вопрос с очень глубоким смыслом. Несомненно, что в момент нахлынувших негативных эмоций, забота об экологии, для многих, в том числе и для меня выходит на первый план.
В эти моменты, у меня пропадает аппетит, это сокращает количество отходов жизнедеятельности, что не... Читать далее
Андрей, сейчас в интернете под "экологичностью" в контекте психологии и ментального здоровья подразумевается... Читать дальше