Это когда вы пишете ответы на часто задаваемые вопросы ваших клиентов. Что постоянно спрашивают ваши клиенты есть на wordstat.yandex.ru
Просто вы отвечаете на эти вопросы и яндекс "знает", кого к вам на сайт отправлять. Ответы на эти вопросы - это или статьи, или услуги или товары, в зависимости от вопроса. И чем лучше ответ для вашего клиента и чем он точнее оформлен технически, для того, чтобы показать поисковику кого к вам отправлять - тем больше вероятность получить больше посетителей на свой сайт)!
SEO-продвижение сайта – это действия направленные на привлечение на сайт посетителей из поисковых систем (Яндекс, Google и др.), а также повышние позиций сайта по целевым ключевым запросам в выдаче поисковых систем.
Процесс, при котором по средствам оптимизации и повышения качества сайта, наполненности его информацией, этот сайт продвигают по позициям в поисковой выдаче, можно так же сказать, что это комплекс мер для повышения позиций сайта в результатах выдачи поисковых систем по заранее отобранным запросам.
Грамотно написанные тексты на сайте с учетом ключевых слов, интересные статьи которые люди дочитывают до конца и начинают дальше просматривать страницы вашего сайта.
Всё это приведёт к тому что ресурс будет считаться поисковиками полезным и поднимется на верхние страницы поиска.
Это как вы просили простыми словами.