Теперь Кью работает в режиме чтения
Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
ПОЯС ЧЕМПИОНА
Войти
Главная
Темы
Сообщества
Ещё
Справка
Поддержка
Условия
© 2024
ООО «Яндекс»
Можно ли подростку 5кг гирю
Мне 15, вес 83кг
Богдан Р.
ПОЯС ЧЕМПИОНА
26 октября 2022
·
118
Петрусенко Константин
Физическая культура и спорт
·
27 окт 2022
Если для тренировки для общей физической подготовки, то это возможно при правильном использовании. А если для тренировок для гиревого спорта, то это маленький вес, можно использовать для отработки техники.
С уважение, Константин
Перейти на t.me/petrusenkokv
2 ответа
Алексей Костюкович
Помогаю людям улучшить физическую форму и здоровье с помощью физических упражнений...
·
5 дек 2022
Вопрос для чего? Если для набора мышц, для развития силы, то вес слишком мал. Если для дополнения офп и увеличения силовой выносливости то смысл есть.