Для меня отжимания узким хватом и отжимания на брусях ,потому что когда я их делаю я чувствую себя как живой.А вы можете все что хотите.Потому что спорт будет необходимо.
Команда квалифицированных тренеров, стаж более 8 лет
Мы знаем как избавиться от стресса... · 28 нояб 2022
Самые любимые упражнения - отжимания! Любые их вариации: обратные, узкие, широкие. Нравится, что тут участвует много групп мышц, и что с каждым разом это становится всё легче выполнять)