Как перестать чувствовать дискомфорт в обществе?

Ваша ошибка в том, что вы считаете магазины одежды ОБЩЕСТВЕННЫМИ МЕСТАМИ. Общественное место-место, где ОБЩАЮТСЯ. Куда приходят для того, чтобы побеседовать, обменяться мнениями, провести досу СОВМЕСТНО, или провести какое-то общественное мероприятие, типа митинга. А магазин-место, куда приходят ПО ДЕЛУ. Выбрать и приобрести товар (конкретно-предмет одежды). Вы приходите, не имея такой цели, потому продавцы и смотрят на вас, как на помеху работе.Доставляете дискомфорт продавцам, а они вам платят той же монетой. Решение тут одно-"для прогулок подальше выбрать закоулок". Найдите себе другие места, где вам будет комфортно.

Это состояние называется трудности с самооценкой. Вероятно в жизни вам мало приходилось слышать слова одобрения и похвалы, исказилось чувство собственной значимости, важности и нужности.

Лучшее что могу посоветовать-это просто даже не смотреть в лица продавщиц, чтобы не додумывать  их отношение к тебе. Состредоточься на покупках, примерке, вещах, а про людей забудь. Просто не смотри на них )

Я бы посоветовал вам почитать А.П.Чехова,Л.Н.Толстого для правильного понимания жизни  и поведения в обществе.Они намой взгляд были очень хорошими и высококвалифицированными психологами.

Для начала нужно выяснить что именно напрягает в обществе.. в общесоциальном случае, нужно просто найти своё общество.. в нем будет комфортно.. а вот в случае с торговыми центрами.. говорите смотрят с презрением? как вы думаете, почему они так смотрят?.. (попытаюсь помочь вам прямо здесь и сейчас)