Как смириться с тем, что не получилось то, к чему упорно шёл 3 года?
Начиная с 9 класса я поставил цель получить грант на обучение в университете в Японии. Каждый день я изучал японский язык, математику и программирование, готовился к олимпиадам, участвовал в проектах чтобы собрать хорошее портфолио, и так на протяжении 3 лет. Месяц назад я участвовал в отборах на этот грант. Думал, что показал себя достаточно хорошо. И вот сегодня мне приходит письмо о том, что грант я не получил. И я теперь просто сижу в ступоре и не знаю что мне дальше делать. К ЕГЭ я готовился плохо, так как все время уходило на этот чертов грант. Хочется вообще перестать существовать. Как выйти из этого состояния?
ПсихологияОбразование+3
Анонимный вопрос\Психотерапия настроения/
· 3,8 K
Психологическая помощь и поддержка.
Конфиденциально. Доверительно. Компетентно.
WApp +... · 13 мая 2022 · b17.ru/chuklina_e
Начиная с 9 класса я поставил цель получить грант на обучение в университете в Японии.
Вы как оценили вероятность получения этого гранта при условии вашей подготовки? Или не оценивали? Это важно.
Думал, что показал себя достаточно хорошо
Вы знали критерии отбора на этот грант? Потому что вы "думали" может не соответствовать 100% получению гранта.
К ЕГЭ я готовился плохо, так как все время уходило на этот чертов грант.
Разве общее образование не нужно для дальнейшей жизни=учебы?
Хочется вообще перестать существовать. Как выйти из этого состояния?
Извлечь из этой ситуации по-честному и по-взрослому (без обиды на все и всех) свои ошибки=опыт. Это лучшее, что можно сделать сейчас.
Потому что если этого не сделать, то ко всему тому, что не осуществилось, вы получите "зависание" в деструктивном эмоциональном состоянии.
И я теперь просто сижу в ступоре
не знаю что мне дальше делать
Начать делать текущие дела - готовиться к ЕГЭ.
Консультирую очно и онлайн.
Запись на консультацию по WhApp +7 903 906 6717
Перейти на b17.ru/chuklina_e
Вы сейчас проходите процесс горевания, и он только сегодня у вас начался. Отгорюйте, поплачьте, побейте подушку, ведь это нормальная реакция на то, что вы не получили то, чего хотели и так дорого платили (временем, усилиями). Когда работа горя будет завершена, вам будет проще думать, что же делать дальше. Пока вы печалитесь и злитесь, силы уходят на эти эмоции.
1 эксперт согласен
Эксперт в активных продажах. Аналитик и фасилитатор оргизменений. Педагог. Танцую, веду... · 14 мая 2022 · taplink.cc/nataliasavchik
Я бы заменила слово "смириться" на "принять".
Затем я бы (после отдыха-паузы) села и подбила итоги, "что удалось и что получилось" за этот период.
И далее, как советуют эксперты, попыталась применить полученные знания и умения к текущей реальности и ситуации. Ведь вы вложились в себя и в свой мозг, свои знания, и ваши знания никуда от вас не денутся.
Как принять, что... Читать далее
Во-первых, заранее нужно было учитывать, что выигрыш гранта не гарантирован.
Теперь нужно просто успокоиться и... Читать дальше
Помогаю научиться жить в гармонии с собой и окружающими. Очно (Москва) и онлайн. · 13 мая 2022 · juliautenshlus.online/borodina
Сейчас вам очень плохо. И это понятно. Вы приложили много усилий, стремились к цели, были уверены, что грант ваш. Отказ, который вы получили вас сильно выбил из колеи. И сейчас у вас ощущение, что всё рухнуло, чувствуете себя разбитым, подавленным, руки опускаются, ничего не хочется, но даже если вы ничего не делаете, вам всё равно плохо.
Но ваши плюсы в том, что вы... Читать далее
Психолог, КПТ-терапевт. Нижний Новгород. Личный кабинет. wApp 89056602685 · 12 мая 2022 ·
psyperehod
У вас прекрасные результаты и достижения и если они не прокатили для этой цели, то, возможно, подойдут для какой-то другой. Попробуйте проанализировать этот набор достижений как набор ресурсов, которые можно применить немного, а может и кардинально изменив цель или ее направление.
А смиряться не нужно, то, что вы чувствуете вполне адекватно вашей «неудаче», которая по... Читать далее
Запущенная подготовка к ЕГЭ - действительно серьезный просчет. Летчик, отправляясь в полет, всегда имеет в распоряжении запасной аэродром на всякий случай. Вам надлежало обязательную программу выполнить, а остальное - если останутся силы. Однако не вижу повода для отчаяния. Вы, по вашим словам, выучили язык, да еще какой - японский, абсолютно никак и ни на каком ровне... Читать далее
Я охотник,люблю собак, кошек,диких животных, страстный рыболов. Люблю оружие,как огнестре... · 12 мая 2022
Если посмотреть на это с другой стороны. Вы за три года выучили японский язык и можете уже общаться, понимаете математику и программирование. Значит развиваете свой ум и логическое мышление и сможете быстро принимать решения в жизни. Вы участвовали в проектах, значит Вас многие знают и у Вас много знакомых. Сейчас самое главное это не останавливаться и не зацикливаться... Читать далее
1 эксперт согласен
Психолог-психотерапевт.
Помогаю пережить потерю близких, расставание, физические и психол... · 26 мая 2022
Для начала погулять или заняться физическим трудом. А потом реанимировать цель и опять её добиваться. Это один из вариантов. Другой вариант - захотить чего-то большего.
Смириться с тем, что не получилось то, к чему Вы упорно шли 3 года можно, если Вы возьмете паузу от учебы. Все эти три года Вы были в очень сильном напряжении, сейчас Вам нужно отдохнуть и собраться с мыслями что делать дальше. В любом случае, знания остались с Вами - это самое главное. Очень обидно, что так получилось, у меня была похожая ситуация с поступлением в ВУЗ... Читать далее