Что делать, если я ничтожество? У меня нет друзей, девушки, любимого дела. Психологи не помогают.
Ничего не помогает. Как смириться? Я все равно знаю, что не поменяюсь в лучшую сторону. Можно рваться дальше, но толку от этого ноль. За что я не возьмусь, все становиться только хуже прежнего. Никакого роста нет, только пробивание дна. Как ускорить свое уничежение? Чтобы успокоиться, и эта боль перестала меня переполнять. Эта боль выходит за мои границы и я не могу сдержаться и пишу сюда. Психологи не помогают, ничего не помогает. Я слабак и ничтожество. У меня нет друзей, девушки, любимого дела, потомучто я ничего не достоин, т.к. я не человек, а ничтожество. Это главная моя проблема. Я не могу осознать свою ничтожность. Может ли человек (не про себя, я ничтожество) стать на ноги, если с детства был куском неприятной массы, а дальше и так понятно... Помогите, чтобы я успокоился и перестал бороться с тем, что никогда не побороть. Я не могу сделать вещи, которые могут сделать любой человек, не задумываясь. Помогите, чтобы я больше не писал сюда и не доствал вас, прекрасных людей, извините, что побеспокоило вас такое ничтожество, как я.
Анонимный вопрос\Психотерапия настроения/
· 11,1 K
Психолог (20 лет практики) помогаю понять и решить проблему через системное мышление... · 8 окт 2021 · rashid-imadiev.ru
Ощущение себя ничтожеством - это разновидность такого понятия, как чувство неполноценности.
Чтобы от него избавиться, и вы правильно об этом говорите, надо принять себя таким, как есть, смириться со своими «недостатками», перестать бороться с самим собой.
Психолог здесь не поможет, и вы опять правы. Здесь можете помочь себе только вы сами, но при содействии психолога и при следовании методики проработки своих негативных эмоций.
Чувство неполноценности может иметь корни в младенчестве, в детстве, в подростковом возрасте, в юношестве. Поэтому сначала надо понять, как оно сформировалось, при каких обстоятельствах и уже от этого отталкиваться в работе над собой.
При каких бы обстоятельствах оно не сложилось, любые негативные эмоции будут его усиливать, так как эмоции друг с другом связаны. Поэтому надо будет работать не только непосредственно со своим чувством неполноценности и с лежащей в его основе эмоцией стыда, но и со своим обидами, с чувством вины, с отвращением, со страхами (страх неудачи, страх потери престижа, страх потери статуса, страх потери власти и др.).
Кроме того, надо проработать свое умение любить и свой альтруизм.
Как видите, работа большая. Но пока вы ее не сделаете, трудно будет что-то изменить. Потому что с завязанными глазами из лабиринта не выйти. Таково мое мнение.
Первая консультация 1000 р. (онлайн).
Управление эмоциями, стрессом, страхом.
Перейти на rashid-imadiev.ru
Психоаналитический психотерапевт, эксперт в работе с тревожным мышлением и паническими... · 28 сент 2021 · project6135912.tilda.ws
Есть несколько вопросов: 1. Сколько вам лет? У вас были друзья ранее? Сколько у вас длится уже такое удручающее состояние? Какой именно вы никчемный? Насколько отчетливо вы понимаете, что так не будет всегда?Что именно произошло в вашей жизни, которое предшествовало этому состоянию?
Вам сейчас себя очень очень жаль.
Но все таки вы находите в себе силы спрашивать, что... Читать далее
Буду рада с вами пообщаться лично, для этого можно записаться на консультацию
Перейти на t.me/zheleznovaolga
1 эксперт согласен
Блин, я чувствую себя ничтожество нечего не умею делать (
Психолог. Эксперт по вопросам семьи, подготовки к браку, отношениям. Автор курса"Бросить... · 9 окт 2021 · taplink.cc/natallla70
Что делать? Просто перестать бороться. Борьба ни к чему не приведет. Ты привык к самоуничижению. Оно приносит тебе боль. Но эта боль привычна и позволяет почувствовать, что ты еще жив и что-то ощущаешь. Это способ твоего выживания. Тебе не нужно бороться с собой, чтобы поменять себя. Ищи другие стратегии и способы, чтобы почувствовать себя живым. До сих пор психологи... Читать далее
Эко батенька Вы сникли , давайте я постараюсь быть для Вас другом . Напишите мне , постараюсь помочь .
Частная практика. Работаю с отношениями, смыслами, чувствами и другими сложными вопросами · 28 сент 2021 · arzamastsev.tb.ru
В данном случае я бы продолжал делиться своей болью с другими. А лучше с одним психологом, чтобы их не было много, в таком случае у вас есть возможность освободить место для чего-то нового в своей жизни, когда боль невыносима, с ней очень важно расстаться и самый действенный способ - близкий человек, которому вы доверяете, если такого нет, то подобным человеком может... Читать далее
Лучше если этим психологом будет человек религиозный. Например православный священник, который может направить и... Читать дальше
Это не рофл? … Психологи не помогают, но вопрос к психологам? к сожалению, многим в детстве прививают позицию жертвы, и она тоже имеет свою вторичную выгоду, нужно научиться удовлетворять ее другим способом, не унижая себя, а с другой стороны - начать брать на себя ответственность и принимать, что ВСЯ жизнь не идеальна, и Ваши недостатки и промахи - НОРМАЛЬНО!
Написанное является моим субъективным мнением (психотерапию не заменит) 🙏
Перейти на profi.ru/profile/GontovoiKA
Здравствуйте) Насколько я поняла, бОльшая часть Ваших действий до сегодняшнего момента состояла в том, чтобы перестать быть ничтожеством, а стать каким-то другим, лучше, умнее, успешнее и т д. И я бы предложила сейчас просто сменить цель. Допустим, Вы сейчас и правда ничего из себя не представляйте – ну ок. Цели стать каким-то другим больше нет. И что Вы будете делать... Читать далее
Психолог-консультант, терапия, помощь в сложных жизненных ситуациях
https://www.b17.ru/egv... · 28 сент 2021 · b17.ru/egvozdeva
Ведите дневник. Или просто записывайте свои мысли и эмоции на бумаге.
Вашему внутреннему состоянию нужен выход. Чтобы принять себя, нужно прежде всего успокоиться. Если Вы не хотите докучать близким, или у Вас нет человека, который выслушает, поймёт и поддержит Вас, то перенос своего внутреннего состояния на бумагу - лучшее и эффективное средство.
Можете на бумаге... Читать далее
Экзистенциальный психолог, кандидат философских наук
https://www.b17.ru/kostinskayaolga/... · 28 сент 2021 · b17.ru/kostinskayaolga
Что делать - обратиться за помощью; можете начать с любой службы "телефона доверия/службы психологической поддержки", доступной в вашем регионе (найти можно по поисковику в интернете). Это на случаи, когда боль переполняет, и справиться тяжело. То, как вы описываете своё страдание, - это страдание не является ничтожным. К сожалению, страдания -неизбежная часть жизни... Читать далее
Если психологи не помогают, добро пожаловать в психотерапию! Там таблеточки разные цветные людям дают и жизнь становится лучше! Быстрый и действенный метод!
Вот насколько он безопасен и надежен. это другой вопрос!
А на самом деле все просто, нужно всего лишь найти причину, почему вы так считаете, из чего сложились такие убеждения!
Перейти на здоровый образ жизни... Читать далее
Психолог-консультант, психология отношений, эмоций.
https://t.me/AleksNadin
Перейти на zen.yandex.ru/id/6131ed4992ffe96ae72a865f
Я не психолог, поэтому можешь не слушать меня, но я напишу. Нет плохих людей, есть плохие мысли. От мыслей и получается всякое плохое, ведь не зря говорят, что мысли материальны. Тебе просто надо полюбить себя таким, какой ты есть, ведь таких, как ты нет, каждый человек уникален по-своему. Конечно для тебя, который так ненавидит себя это будет нелегко, поэтому сперва... Читать далее