Мне стыдно за каждое мое действие или высказывание. Что делать?
Не слушать общественное осуждение - не выход. То, что я делаю или говорю, действительно странно и нелепо в обществе. Кажется, что я "с другой планеты". Но люди думают, что мне плевать, хотя на самом деле мне очень стыдно
ПсихологияОбщество+2
Борис Цапаев\Психотерапия настроения/
· 51,5 K
Базовое образование - медицинская кибернетика. Дополнительное - интегративная психология... · 20 нояб 2021
По-хорошему, если вы не преувеличиваете, вам надо обратиться к психологу лично. А если преувеличиваете, то тем более нужна оффлайновая консультация. Надо на вас посмотреть, на вашу пластику, послушать интонацию, поспрашивать вас, услышать подробности, повзаимодействовать.
1 эксперт согласен
Само по себе это нормально. Вы творческий человек с хорошим "слухом". В широком смысле.
Там, где другие слышат просто какие-то звуки, музыкант может услышать фальшивую ноту. Вы помните последовательности, которые другие легко забывают или могут игнорировать. Различаете внутренний мотив и его внешнее "звучание".
При этом Вы далеко не идеальны. Само по себе это тоже... Читать далее
Внимание 💫 Ввиду обилия чатов рабочая ссылка изменена 🦜 Просматриваю в среду
Перейти на t.me/svamibodhi
3 эксперта согласны
Елена Курносова
14 июля 2022подтверждает
Согласна с ответом Ладо, точнее с тем, что "лайфхак" или что-то подобное на тему "что делать?" в конкретном случае... Читать дальше
Если это действительно так, то вероятнее у Вас нарушен обменный процесс головного мозга.
Это можно расценить как наличие навязчивых мыслей.
Это лечится, но обратиться надо побыстрее. Не стоит запускать заболевание.
1 эксперт согласен
Предлагаю к рассмотрению несколько вариантов:
1. Один из самых тяжелых: начать помогать себе самому, читая соответствующую литературу - книготерапия (рекомендую Илсе Санд "Чувство стыда") и тщательно рефлексируя, отслеживая свои состояния, причины состояний и вытекающие из этого всего мысли, а желательно с ведением дневника мыслей и эмоций.
2. Обратиться к специалисту... Читать далее
Психологическая консультация/психотерапия онлайн - 1500р. и очно в НН - 1850р.:)
Перейти на uslugi.yandex.ru/profile/YuliyaMorozova-826868
1 эксперт согласен
Психолог, закончила Университет Практической психологии Н. И. Козлова.
https://vk.com/s... · 28 нояб 2022
Учитесь уверенности -уверенности в действия, тренируйте уверенную речь.Информацию можно найти в интернете.
И чувство стыда,страха за то,что вы что-то не то говорите, делаете пропадёт.
Успехов!
Если у вас остались вопросы приглашаю на консультацию -2500 рублей.
Перейти на t.me/+nQAyG6vN49NiNDEy
Мне стыдно, за всё, что даже я живу-мне стыдео
Так уж и за каждое. Вряд ли пожелания доброго утра кому-либо или спокойной ночи заставляют вас стыдиться. Или бескорыстная помощь ближнему. Во всех прочих случаях, думайте что делаете, следите за языком и проблеме конец.
Что до проявлений индивидуальности, то тут надо понимать - разница между творить и вытворять колоссальна, и если первое действительно свидетельствует... Читать далее
Коуч ICF, психолог с медицинским и психологическим образованием.
Бережно, со здравым... · 11 июл 2022
Очень важно выстроить, скажем, более добрые отношения с собой и спокойнее принимать свои высказывания.
Все ошибаются и делают это довольно часто, особенно, если в решениях и высказываниях замешаны довольно сильные эмоции. Если есть переживания по поводу того, что Вы можете сказать, то там точно есть эмоции, а значит, в эти моменты сложнее думать.
Любое мнение имеет... Читать далее
Автор практического курса по соматопсихологии "Экология отношений с собой и окружающим... · 21 нояб 2021 · Экология-отношений.рф
А вам не стыдно за то что вам стыдно? Скорее всего ваше состояние не имеет к вам лично никакого отношения, возможно, когда мама была вами беременна у нее было тоже все непросто и сформировались определенные химические реакции в вашем организме, которые мозг интерпретирует как стыд. Предполагаю что если вы примете свое рождение как факт, то допустите ваше право на... Читать далее
Представляю и предлагаю концепцию воспитания личности в современном обществе
Перейти на facebook.com/kaot.sk
Не увидел среди комментариев одной важной, как мне кажется, мысли. Вы переоцениваете свою важность в жизни других людей. Из вашего вопроса можно понять, что вы таки боитесь, что окружающие вас осуждают за некую вашу нелепость. Разочарую вас: им нет до вас никакого дела. Вообще никому ни до кого нет дела. До вас есть дело только вашим родителям (и то если повезло на... Читать далее
1 эксперт согласен
Евгения Бирюкова
27 ноября 2021подтверждает
Да , важность мнение других обо мне слишком переоценена в жизни. Все верно. Никакой важности нет. И ещё тут вопрос... Читать дальше
"Близнец". Литература и живопись(Сезанн). Отдаленная древность. Гиперборея. Мировой... · 14 июл 2022
Многие из нас мечтали бы о том, чтобы внутренний голос говорил почаще: "Ну и стыдуха…" "Не слушать общественное осуждение - не выход"- наверное, но опаснее всего здесь импульсивно замыкаться от общества, Нужно, наоборот, вращаться в этом "барабане с камнями", хоть есть опасность оказаться полностью "шаровидным, как все" и отменно бесстыжим. Чаще всего, опасность эта те... Читать далее
Серьезно? Многие? Не знаю таких людей. Я бы сказала, зажатых невротиков краснеющих без повода и связанных своим... Читать дальше
Ох боже... Ну прямо-таки по Цветаевски:
Как влюбленность старо, как любовь забываемо-ново:
Утро в карточный домик, смеясь, превращает наш храм.
О мучительный стыд за вечернее лишнее слово!
О тоска по утрам!
Стыд, вообще-то, это очень японская черта. Утешайте себя знаменитым выражением Омара Хайяма:
Я еще ни разу не видел пепел человека, сгоревшего со стыда. Читать далее