Врач-терапевт, Федеральная сеть клиник и диагностических центров "Эксперт" г. Тула, www.mr... · 5 июл 2019
Не совсем поняла вопрос.
По каким-то конкретным причинам хотите отказаться? Выявлены определенные заболевания пищеварительного тракта? Или просто где-то прочитали какую-то статью о, якобы, пользе от отказа от употребления в пищу молока?
Если Вам оно нравится, Ваш организм его переваривает хорошо (иногда бывает непереносимость лактозы, при которой молоко очень плохо переваривается), вы не на посту, нет каких-то убеждений (вегетарианство или что-то подобное), то не вижу повода отказываться от этого продукта.
Тем более, что Вы его "пили всю жизнь".
Добрый день!
Первое, что необходимо понять, есть ли у вас причина для исключения молока и следовательно молочной продукции. Если нет, то исключать молоко смысла нет, есть смысл найти более натуральное, фермерское.
Причинами для исключения молока являются следующие:
✅Лактозная непереносимость (навсегда)
✅Заболевания ЖКТ (временно)
✅Аутоимунные заболевания (навсегда)
✅А... Читать далее
