Например, шоколадка или чипсы?
На мой взгляд, чипсы вредней.
Да, шоколад тоже бывает с ужасным составом на 7 строчек. Но чипсы подвергаются термической обработке в подсолнечном/пальмовом/рапсовом масле, помимо вредных добавок.
Напомню, данные масла вызывают воспалительный процесс в организме.
Выбирайте шоколад с моно составом, с качественным какао и без лишних ингредиентов.
Учитесь читать составы и будет много пользы.
Что вреднее пиво или водка? Это вопрос из той же серии))) и то и то вредно по своему. И шоколадка и чипсы вредны. Другой момент, если вкладывать в понятие сладкое фрукты, сладости без сахара, например пастила, а в СНЕКИ полезные снеки, с хорошим составом, то это другая сторона медали что называется. Тогда и в той и другой категории можно найти альтернативы.