Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Чем полезна хлорелла?

НутрициологияПитание+3
Анонимный вопрос
Нутрициология
  · 5,9 K
Врач-педиатр, клинический фармаколог. Следую принципам доказательной медицины. Нутрициолог...  · 14 авг 2021  · dzen.ru/profile/editor/id/5f242bcecb1fa351985d8862

Это просто БАД. По сути, это зелёная водоросль, которая содержит хлорофилл. Хлорофилл - это зелёный пигмент растений. Растениям он нужен для преобразования энергии света, образования питательных веществ и их накопления. Благодаря этому пигменту мы воспринимаем их в различных оттенках зелёного.

На данный момент нет ни одного качественного исследования, которое бы подтвердило необходимость использования зеленых водорослей и хлорофилла при тех или иных заболеваниях, или состояниях (а исследования проводились на пациентах с раком, колоностомой и другими заболеваниями). Пигмент используется лишь в пищевой промышленности и является безопасной добавкой с кодом Е140/141 для придания зеленого цвета продукту. Вывод: если вы водоросль или высшее растение, то безусловно хлорофилл необходим. Для человека же важнее употреблять различную зелень (особенно тёмную), так как в составе её присутствует не только зелёный пигмент, но и витамины, минералы, фитонутриенты, которые из баночки с БАДом вы ну никак не получите.

Помогу наладить сбалансированное питание и пищевые привычки. Перейти на instagram.com/nutripharm_journal
Нутрициолог, консультант по снижению веса и здоровому питанию  · 10 авг 2021  · taplink.cc/nastasia.nutrition
Хлорелла стимулирует иммунитет и помогает бороться с некоторыми аутоимунными заболеваниями, например аллергией. Эта водоросль богата витаминами А, D, и в особенности витамином С. Помогает снизить уровень холестерина и сахара в крови, обладает антиоксидантными и противораковым действием. Благодаря входящему в состав водоросли зеленому пигмету "хлорофиллу" способствует... Читать далее
Пискунова А. Нутрициолог, консультант по снижению веса и здоровому питаниюПерейти на taplink.cc/nastasia.nutrition
1 эксперт не согласен
Нет ни одного качественного исследования, подтверждающего пользу хлорофилла. Хлорофилл – это просто пигмент... Читать дальше
Дипломированный нутрициолог. Эксперт в сфере питания. Разбор рациона и консультации в...  · 10 авг 2021
-Улучшает работу и состояние печени ; -Усиливает иммунный ответ организма ; -Выводит токсины; -Выводит тяжелые металлы ; -Значительно снижает уровень общего холестерина и ЛПНП-жиров; -Понижает артериальное давление ; -Снижает развитие анимист у беременных женщин . Читать далее