Школа по айкидо в Ставрополе, проверенная временем: 28 лет ежедневных занятий с детьми, подростками, молодёжью, мужчинами и женщинами.
О чём не говорят, чему не учат в школе: отсутствие алгоритмов конструктивного внимания, проявления симпатии: флирт, кокетство, юмор, комплименты, знаки внимания.
Принудительный выдох, короткий вдох, выдох, вдох. Так можно восстановить дыхание даже после удара в солнечное сплетение, при остановке диафрагмы. Проверено на себе.