На данный момент, обязательным условием для водителя, является наличие маски и перчаток. Маску и перчатки нужно надевать при въезде на большинство баз и транспортных компаний.

В магазинах ТЦ - 1 Это удобно, картинка на сайте никогда не заменит товар вживую, так сказать. И выбора больше, а цены такие же, как и на Озоне и Wildberries.

Я покупаю у них замороженные овощи и ягоды. Вполне приличные, не перемороженные. А вот всякие вареники, пельмени и полуфабрикаты не брала. А заморозку брать можно!

Употреблять продукты, богатые железом - постная свинина, говядина. А так же соки и фрукты в чистом виде - гранатовый, клюквенный, морковный и свекольный. Витамин C.

Селен актив с витамином Ц. Заряд на весь день. Только нужно пить месяц курс, потом месяца 3-4 не пить. Лично мне очень помогает. Принимаю уже третий год.

Вещи лучше и дешевле отправлять сборным грузом. Через Деловые линии или Сдэк, например. А так же другие крупные транспортные компании. Их много, поищите в интернете.

Лично я покупаю цветы для себя каждую неделю. Просто радостно на них смотреть. В основном беру маленькие розочки, по 9 штук. Потом засушиваю и делаю композиции.