Как вести себя в школе, когда очень плохо?
Я думаю у меня депрессия. Я не хочу что бы вы пытались помочь мне с этим. Просто подскажите как вести себя на людях. Уже не могу терпеть эту боль, скрывать ее за маской. Хочу что бы со мной просто никто не разговаривал и тп.
ПсихологияШколаДепрессия
Педагог-психолог (РГГУ’2018).
Телесно-ориентированная психотерапия, терапия творчеством (а... · 22 апр 2022 · b17.ru/go_25f
«Вредный совет» - наушники, блокнот для рисования или книга. Когда человек чем-то занят, то есть вероятность, что его оставят в уединении. Любопытство и желание общаться конечно может одержать верх, но шанс остаётся.
Если нет сил носить «маску», терпеть боль и есть подозрение на депрессию, то необходимо обратиться за помощью. Это с моей стороны не попытка помочь, а констатация факта. Берегите себя и заботьтесь о себе - это ваше право.
1 эксперт согласен
То сасое чувство когда мать не разрешает пойти в психологу за помощью:
—Ладно….
ОтвечаетTatiana Borodaeva
Я вам предлагаю перестать думать о других (как вести себя на людях) и начать думать о себе (что мне нужно сделать, чтобы мне стало хорошо) Если нет желания разговаривать, скажите: я не хочу разговаривать. Делая что-то, делайте это в первую очередь для себя, ни для родителей, ни для учителей, ни для одноклассников. Вы самый важный человек в вашей жизни! Уникальный... Читать далееДетский психолог, социальный педагог, выпускник "Учитель для России"
https://t.me/socialpe... · 24 апр 2022
Если подозреваете у себя депрессию, то это необходимо обсудить с вашими значимыми взрослыми: родителями, учителями, психологом, старшими сиблингами. Обратиться к психологу и врачу-психиатру, найти группу поддержки, равного консультанта. Депрессия - это серьезно и не стоит недооценивать её влияние на вашу жизнь.
Взаимодействуя с другими людьми в школе, мы можете сказать... Читать далее
Если у вас депрессия, то нет смысла прятаться за маской. Нет желания общаться - это норма для человека даже не имеющего депрессию. А вот боль терпеть не стоит. Она будет вас по-тихоньку "убивать". Поэтому, лучше сначала приведите свою психику в порядок (совместно с психотерапевтом), а уже потом со спокойной душой расставляйте границы и не общайтесь с теми, с кем не хотите.
Учитель русского языка, литературы, воспитатель детского сада, учитель английского языка... · 22 апр 2022
Срочно идите к человеку, которому Вы доверяете, если есть практик от психологии, который уже зарекомендовал себя, к нему. Вам НЕОБХОДИМО обсудить ситуацию с Вами детально, подробно.
Ваше обращение здесь - правильный шаг. Это выход во вне. Это очень верно. Но теперь надо сделать этот шаг конкретным по вашей ситуации. Причины могут быть самые разные. Здесь общие советы... Читать далее
Первый
Я думаю , когда человек говорит , что не х очет ,чтобы ему пытались помочь, он как раз хочет этого подсознательно и ему нужна помощь . Знаешь , когда ты вырастешь все школьные проблемы покажутся тебе чепухой. Наслаждайся жизнью ,которая сейчас у тебя есть, если хочешь расскажи подробнее в чем именно твоя депрессия, из за родителей или из за отношений с одноклассниками... Читать далее